Офисные работники: зажимы и мышечные дисбалансы - Международный тренерский факультет
Загрузка Мероприятия
Назад

Офисные работники: зажимы и мышечные дисбалансы

Сидячая работа в офисе вносит дисбаланс в тело человека. на уроке мы рассмотрим важнейшие моменты и пути их решения
13 февраля | 15:00 - 16:00
Для студентов и выпускников

    О событии:

  • Онлайн-урок
  • Онлайн
  • Теория + практика
  • ТГ- комьюнити
  • Нет
  • Снигирь Александра

Урок, сочетающий в себе теорию и практику. Вместе с преподаввателем разберете:

  • что такое осанка и мышечные дисбалансы офисных работников;
  • режимы работы с мышцами;
  • пример упражнений (растяжка и упражнения в динамике)

Готовьте вопросы и присоединяйтесь к уроку в комьюнити!

Получайте рассылку со статьями на почту

Оставьте заявку и получайте еженедельную рассылку с новыми статьями от нашего колледжа.

    Другие статьи

    Читать все новости

    Остались вопросы?

    Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.