На уроке разберем:
- фазы тренировочного процесса: макро-, микро-, мезоциклы
- аспекты, которые необходимо учесть при составлении периодизации
- пример периодизации для клиента.
Назад
Периодизация тренировочного процесса для клиентов в рамках персональных тренировок
Урок направленный на знакомство с очень важной темой в персональном тренинге - периодизацией. Урок будет полезен всем, кто учится на персонального тренера или только присматривается к этой профессии.
Получайте рассылку со статьями на почту
Оставьте заявку и получайте еженедельную рассылку с новыми статьями от нашего колледжа.
Другие статьи
-
Новинка! Программа «Специалист по питанию и нутрициологии»
Мы запускаем обновленную образовательную программу для фитнес-тренеров или фитнес-любителей
-
Мы объявляем о старте новой программы «Специалист по фитнес-диагностике и тестированию»!
Наша команда экспертов разработала уникальную программу, которая научит вас профессионально оценивать физическое состояние клиентов
-
Фитнес и лечебная физкультура для здоровья стоп
Мы объявляем о старте нового курса "Фитнес и лечебная физкультура для здоровья стоп"
-
Наш диплом официально признаётся в республике Беларусь!
олледж фитнеса разработал и внедрил в образовательный процесс программу, позволяющую выпускникам подать документы на аккредитацию в Республиканский институт высшей школы
-
Новый курс от Колледжа фитнеса "Психология для фитнес-тренера"
Каждому тренеру важно знать основы психологии для того, чтобы выстроить долгосрочные отношения с клиентом и не выгореть самому на работе.
-
Умный фитнес. Или кто такой специалист по движению и чем он отличается от привычного фитнес-тренера.
Если вы инструктор, врач или только мечтаете получить профессию, то вам необходимо ознакомиться с современными и востребованным направлением "специалист по движению"
-
Персональный фитнес-тренер. Кто это, как им стать и каковы перспективы развития.
Многие люди сегодня предпочитают занятия с персональным тренером, нежели самостоятельные тренировки. Это логично. Тренер пристально следит за правильностью упражнений, а это гарантия безопасности и эффективности.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.
