На уроке разберем:
- фазы тренировочного процесса: макро-, микро-, мезоциклы
- аспекты, которые необходимо учесть при составлении периодизации
- пример периодизации для клиента.
Назад
Периодизация тренировочного процесса для клиентов в рамках персональных тренировок
Урок направленный на знакомство с очень важной темой в персональном тренинге - периодизацией. Урок будет полезен всем, кто учится на персонального тренера или только присматривается к этой профессии.
Получайте рассылку со статьями на почту
Оставьте заявку и получайте еженедельную рассылку с новыми статьями от нашего колледжа.
Другие статьи
-
Работа фитнес-тренером в ОАЭ: зарплаты и визы
Работа фитнес- тренером в ОАЭ открывает доступ к современным инфраструктурам, международным стандартам и клиентам с высоким уровнем дохода
-
Экспертный видеозал уже доступен!
Хотите узнать, как проходит обучение на Международном тренерском факультете?
-
Послеродовой фитнес: как вернуть форму
Послеродовой период - это время, когда организм нуждается в бережном отношении
-
Новый учебный год — время новых достижений!
1 сентября мы открываем новый учебный год и приглашаем вас стать частью Международного тренерского факультета — сообщества специалистов
-
Бесплатный курс «Я — фитнес-тренер» уже доступен!
Хотите познакомиться с Международным тренерским факультетом, узнать, как проходит обучение, и сделать первый шаг к профессии фитнес-тренера?
-
Мы переехали!
Мы обновили систему онлайн-обучения, чтобы сделать получение знаний еще более удобным, понятным и доступным для каждого, кто стремится развиваться в сфере фитнеса и тренерского мастерства
-
Как стать тренером по пилатесу: новый подкаст о профессии, карьере и доходе
На Международном тренерском факультете появился новый формат общения — подкасты, в которых мы обсуждаем самые актуальные темы фитнес-индустрии вместе с преподавателями и практикующими специалистами.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.
