На уроке разберем:
- фазы тренировочного процесса: макро-, микро-, мезоциклы
- аспекты, которые необходимо учесть при составлении периодизации
- пример периодизации для клиента.
Назад
Периодизация тренировочного процесса для клиентов в рамках персональных тренировок
Урок направленный на знакомство с очень важной темой в персональном тренинге - периодизацией. Урок будет полезен всем, кто учится на персонального тренера или только присматривается к этой профессии.
Получайте рассылку со статьями на почту
Оставьте заявку и получайте еженедельную рассылку с новыми статьями от нашего колледжа.
Другие статьи
-
Черная пятница - самое выгодное прямо сейчас!
Международный тренерский факультет открывает новые возможности для получения отличной специальности!
-
Как начать заниматься фитнесом с нуля: пошаговое руководство
Многие люди мечтают о красивой фигуре, здоровом теле, энергии и уверенности в себе, но не знают, с чего начать. Если вы оказались в этой ситуации — вы не одиноки.
-
Новинка! Программа «Персональный тренер оздоровительных программ международного класса»
К новому учебному году Педагогический колледж фитнеса приготовил новинку. Супер программу, которая сочетает в себе персональный тренинг и знания оздоровительных и методик.
-
Новые программы!
Ура! Для любителей танцев выбор программ обучения стал еще обширнее! Колледж фитнеса открывает бронирование на две новинки.
-
Новинка! Программа «Специалист по питанию и нутрициологии»
Мы запускаем обновленную образовательную программу для фитнес-тренеров или фитнес-любителей
-
Мы объявляем о старте новой программы «Специалист по фитнес-диагностике и тестированию»!
Наша команда экспертов разработала уникальную программу, которая научит вас профессионально оценивать физическое состояние клиентов
-
Фитнес и лечебная физкультура для здоровья стоп
Мы объявляем о старте нового курса "Фитнес и лечебная физкультура для здоровья стоп"
Остались вопросы?
Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.
