Станьте тренером
по танцевальным
направлениям
Освойте профессию с нуля или повысьте квалификацию, увеличьте свой доход и проводите групповые тренировки по различным танцевальным направлениям, от стрип-пластики до зумбы.
- 424 часов
- от 3 месяцев
- 8 модулей и более 80 тем
-
от 75 000т.р. зарабатывает тренер по танцам по данным HeadHunter
-
Уже в процессе обучения наши студенты готовы применять знания и начинают работать
-
Ежемесячно 2 миллиона человек ищут тренера, согласно данным Wordstat
-
Вы можете работать в ведущих фитнес-клубах по всему миру, онлайн или открыть свой бизнес
Описание обучающей программы
Освоив программу обучения на тренера по танцам, вы сможете вести зажигательные групповые занятия, которые помогут клиентам легко поддерживать форму, улучшить самочувствие и получать огромное удовольствие от тренировочного процесса.
Теоретическая часть объединяет теорию и методологию фитнеса, основы анатомии и физиологии, а также основы спортивной медицины. Вместе они составляют базу, на которой вы сможете строить результативные и безопасные тренировки.
Практическая часть состоит из курсов по классической аэробике и стретчингу, а также трех дополнительных курсов на выбор, посвященных таким танцевальным направлениям: латина, джаз-модерн, стрип-пластика, танец живота, современные танцы.
В результате обучения на курсе вы станете квалифицированным тренером по танцам и сможете адаптировать занятия под разные уровни подготовки и потребности участников группы. Ваши тренировки будут источником неиссякаемой энергии, хорошего настроения, высокой самооценки и великолепного самоощущения!
Все материалы в пожизненном доступе. Возвращайтесь к ним в любой момент
Диплом государственного образца и внесение в регистр ФИС ФРДО
5 обязательных курсов + 3 на ваш выбор
Оплата по беспроцентной рассрочке от банка или нашего факультета до 2-х лет
Подбор программы обучения под ваши цели
Оставьте заявку и получите индивидуальный подбор программы обучения от вашего личного куратора.
Обучаем тренеров с нуля до высшей категории
-
Новичок без
фитнес-образованияЕсли вы хотите воплощать свои мечты и связать жизнь с фитнесом, мы поможем:
- Освоить востребованную и уважаемую профессию
- Поменять сферу деятельности
- Избежать частых ошибок начинающих
- Стать квалифицированным специалистом с твердыми знаниями и навыками
- Получить основной или дополнительный источник дохода
- Работать с клиентами так, чтобы они достигали желаемых результатов
-
Спортсмен без тренерского опыта
Если вы решили сопровождать других к здоровью и спортивным результатам, мы поможем:
- Получить специализированное образование
- Углубиться в теорию и практику фитнеса
- Перенять передовой мировой опыт
- Успешно тренировать онлайн или офлайн в любой стране
- Устроиться на высокооплачиваемую работу или открыть свое дело
- Результативно помогать клиентам с запросами любой сложности
-
Действующий
тренерЕсли вы уже тренируете людей и хотите вывести навыки и заработок на новый уровень, мы поможем:
- Повысить квалификацию, структурировать и углубить свои знания
- Изучить новые актуальные направления
- Быть в курсе передовых достижений и современных исследований
- Увеличить заработок и реализовать самые смелые профессиональные амбиции
- Стать частью сильного коммьюнити тренеров со всего мира
К нам поступают женщины и мужчины всех возрастов со всего мира. Те, у кого уже есть образование, и те, кто обучается впервые, новички в сфере фитеса и опытные специалисты.
Чему вы научитесь?
Теоретические знания
Благодаря обязательным теоретическим блокам курса инструктора по танцам вы разберетесь:
- В анатомии, физиологии и биомеханике человека — оси/плоскости тела, структура организма, гомеостаз, работа мышц.
- В методологии фитнеса — принципы занятий, упражнения и различные подходы к тренировкам.
- В спортивной медицине — оказание первой помощи, наложение повязок, помощь при вывихах и растяжениях.
Практические умения
Благодаря обязательным практическим блокам обучения на тренера по танцам вы освоите:
- Классическую аэробику — музыкальную грамоту, базовые шаги и методику составления комбинаций.
- Стретчинг / флекс / растяжку — разные виды стретчинга, методику развития гибкости, техники выполнения упражнений.
- 3 курса на выбор по танцевальной практике:
- Танцевальная аэробика в стиле “Латина”
- Танцевальная аэробика в стиле “Стрип-пластика”
- Танцевальная аэробика в стиле “Танец живота”
- Танцевальная аэробика в стиле “Современные танцы”
- Танцевальная аэробика в стиле “Джаз-модерн”
Результаты, которые вы получите, закончив курс обучения на фитнес-тренера по танцам:
- Составите программы тренировок:
- по 3 курсам танцевальной практики;
- на развитие гибкости;
- танцевальных комбинаций по аэробике;
- Научитесь оказывать первую помощь;
- Отработаете технику выполнения каждой связки упражнений;
- Освоите навык качественного общения и продуктивной работы с клиентами;
- Защитите дипломную итоговую работу.
Посмотрите демо-урок курса
Оставьте заявку и получите демо-урок от Международного тренерского факультета.
Учиться у нас — спокойно и удобно
-
1
Выберите формат и программу обучения
-
2
С помощью менеджера добавьте бонусные курсы
-
3
Выберите комфортный вариант оплаты: мы принимаем платежи из любой страны и предоставляем рассрочку
-
4
Получите доступ к платформе и познакомьтесь с личным куратором, который будет сопровождать вас на протяжении всего обучения
-
5
Станьте участником бонусной программы и выбирайте дополнительные продукты бесплатно
-
6
Присоединитесь к профессиональным чатам и общайтесь с нашими выпускниками и студентами
-
7
Осваивайте программу обязательных курсов, проходите тестирования, отрабатывайте навыки
-
8
Сдайте итоговую аттестацию в формате, предусмотренном выбранной программой
-
9
Получите диплом, помощь с трудоустройством и рекомендации по началу работы
-
10
При желании пройдите международную аттестацию
Выдаем диплом государственного образца на двух языках,
чтобы вы могли
работать по всему миру
Также после окончания обучения вы будете внесены в реестр специалистов ФИС ФРДО
Это позволяет:- Официально работать в Российской Федерации или за рубежом или открыть собственное дело;
- Получить больше оснований претендовать на ВНЖ или ПМЖ в ряде стран;
- Работать онлайн с клиентами по всему миру;
- Подтвердить подлинность вашего диплома и обеспечить работодателей, бизнес-партнеров и клиентов проверенной информацией о вашей квалификации.
После освоения курса вы сможете
-
Составлять программы тренировок для любого танцевального направления
-
Проводить энергичные и заряжающие тренировки
-
Тренировать онлайн и офлайн
-
Давать гарантированный результат вашим клиентам за 1-3 месяца
Анна Короткова
Фитнес-тренер
Добрый день! Благодарю команду преподавателей Международного тренерского факультета!!! Мне порекомендовали ваше учебное заведение и я очень рада была обучаться здесь! Во-первых очень удобный формат обучения! Во-вторых доступная и понятная подача учебного материала! Для меня это очень важно! Никакой воды, все конкретно по теме! В-третьих обратная связь, преподаватели отвечали всегда вовремя и давали важные замечания, исправляли ошибки! Большое спасибо! Я планирую продолжать углубленное изучение своего курса по предоставленным материалам!
Программа обучения
5 обязательных и 3 дополнительных курса на выбор
Классическая аэробика. Базовый уровень
- Методы составления комбинаций;
- Все технические особенности базовых шагов;
- Музыкальную грамоту;
- Основные методы разучивания комбинаций;
- Ритмические особенности тренировок.
- Правильно выполнять технику аэробных шагов;
- Использовать голосовые команды и жесты;
- Правильно подбирать одежду и обувь для занятий;
- Обучать клиентов базовым шагам аэробики. + Практическая отработка теории на практике
72 часа
Бонусы по программе привилегий PREMIUM
Курс по первой помощи
1 мастер-класс и 1 семинар в подарок
Личный менеджер на все время обучения
Доступ к закрытым акциям
Соберите курс для себя
Наша методика позволяет гибко настроить программу под свой запрос, собрав ее, как конструктор.
Шаг 1 - выберите программу обучения
-
Тренер по танцевальным направлениям
Освоив эту программу, вы сможете вести зажигательные групповые занятия, которые помогут клиентам легко поддерживать форму, улучшить самочувствие и получать огромное удовольствие от тренировочного процесса.
Шаг 2 - выберите бонусы
Выберите все бонусы, которые хотите получить в подарок
- Бонусы программы привилегий уровня PREMIUM
Шаг 3 - выберите дополнительные курсы
-
Спортивная физиология. Продвинутый уровень
Данный курс включает в себя большее количество тем, а разбираются они подробнее и тщательнее. Многие темы имеют больше спортивный уклон, давая возможность применять в фитнесе полученные знания «крупного калибра».
-
Классическая аэробика. Базовый уровень
Курс классической аэробики – основа всех групповых направлений. Знание данной программы и умение ее преподносить требуется на всех кастингах тренеров групповых аэробных программ.
-
Классическая аэробика. Продвинутый уровень
Знание данного направления считается обязательным для работы в фитнес-клубе и является высшим пилотажем для тренера групповых программ. Новые связки, шаги и элементы максимального уровня сложности!
-
Степ-аэробика. Базовый уровень
Степ-аэробика – это интенсивные ритмические упражнения, которые выполняются под заводную динамичную музыку с использованием специальной платформы.
-
Степ-аэробика. Продвинутый уровень
Данный курс позволяет сформировать авторский подход к построению тренировок и усовершенствовать навыки, что позволит вам овладеть беспрецедентными конкурентными преимуществами.
-
Силовой тренинг. Базовый уровень
Вы познакомитесь с особенностями составления программ для всех типов тренировок (целостная, сплит, круговая, интервальная) с учетом типов телосложения, а также изучите правильную технику выполнения упражнений.
-
Силовой тренинг. Продвинутый уровень
Вы изучите максимум нюансов по разработке различных программ для клиентов, получить готовые примеры и эффективные сочетания упражнений для достижения результата.
-
Персональный тренинг
Вы научитесь планировать и разрабатывать долгосрочную программу для своих клиентов. Научитесь мотивировать и достигать высокой эффективности тренировки за счет постоянного контроля, грамотного выполнения и корректировки программы.
-
Тренажерный зал. Техника и правила работы на тренажерах
Данный курс даст максимум знаний для работы в тренажерном зале. Вы узнаете современные технологии, познакомитесь с различными видами тренажеров, с правилами настройки и особенностями работы.
-
Групповые силовые форматы. Базовый уровень
Вы научитесь правильной технике силовых упражнений, сможете совмещать выполнение упражнений в групповых силовых тренировках с музыкой и научитесь правильно анализировать биомеханику каждого упражнения.
-
Групповые силовые форматы. Продвинутый уровень
Вы изучите все особенности основных форматов групповых силовых тренировок, методику выполнения движений под музыку, научитесь использовать голосовые команды и жесты, работать с различным оборудованием.
-
Фитбол
На курсе вы изучите технику выполнения основных упражнений, особенности построения уроков с использованием мяча, научитесь выполнять движения под музыку, используя голосовые команды и жесты.
-
Аквааэробика
На курсе вы изучите классификацию основных упражнений, методику их выполнения, структуру занятий аквафитнеса, а также научитесь составлять собственные тренировки на воде.
-
Тай-бо
Вы изучите правила построения занятий и их разновидности, отработаете технику выполнения ударов, варианты защиты и перемещения; изучите методы составления комбинаций разных уровней сложности, научитесь импровизировать («бой с тенью»).
-
Сайкл
Вы получите знания о выборе тренировочного режима, количестве повторений, весе отягощений и режиме отдыха. На данном направлении вы узнаете о процессах, происходящих во время кардиотренировок и научитесь заинтересовывать клиентов.
-
Функциональный тренинг в групповом формате
Вы изучите основные принципы построения функциональных тренировок, особенности тренировок с собственным весом, а также построение функциональных занятий с использованием дополнительного оборудования: бодибары, гантели, medical ball.
-
Функциональный тренинг в групповом формате. Продвинутый уровень
Вы изучите особенности построения уроков на неустойчивых поверхностях BOSU , которые делают тренировки гораздо эффективнее, потому что требуют удержания равновесия на протяжении длительного времени.
-
Кросстренинг
Вы изучите основные задачи и цели системы, отличительные особенности тренировок, типы нагрузки и отработаете технику основных упражнений. Научитесь подбирать и самостоятельно составлять комплексы для своих клиентов в качестве тренера по кроссфиту.
-
Интервальный тренинг в групповом формате
Освоите принципы интервальных тренировок, узнаете, какие виды тренинга можно сочетать для интервальных занятий, как лучше выстраивать занятие, менять скорость в упражнениях, учитывая частоту сердечных сокращений.
-
Анатомия, физиология и биомеханика человека. Базовый уровень
Данная программа рекомендована всем как гарант профессиональной значимости и фундамент дальнейших свершений.
-
Крепкий орешек - эффективный тренинг для ног и ягодиц
Курс представляет собой теоретическую и практическую базу для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и сделать акцент именно на мышцы ног и ягодичные мышцы.
-
Красивая спина – комплексы упражнений для мышц спины
Курс представляет собой теоретическую и практическую базу для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и сделать акцент именно на мышцы спины.
-
Плоский живот – эффективная тренировка для уменьшения объема
Курс представляет собой теоретическую и практическую базу для тех, кто хочет разнообразить свои тренировки и сделать акцент именно на мышцы живота.
-
Продажи в персональном тренинге
На данном курсе вы научитесь уверенно работать с клиентами и находить ответы на все возражения. Получите необходимые знания, которые помогут вам поставить продажу фитнес-услуг на новый уровень и зарабатывать больше.
-
Функциональный персональный тренинг
Из курса вы научитесь составлять индивидуальные программы тренировок различной направленности, а также грамотно использовать в тренировочном процессе такие популярные форматы как ВИИТ, протокол Табата и Плиометрика.
-
Программы тренировок для различного контингента занимающихся
Данный курс дает полное понимание того, как проходит составление программы фитнеса для новичков и подготовленных клиентов, для людей старше 40 лет и клиентов подросткового возраста, для женщин с учетом фаз ОМЦ.
-
Гиревой фитнес
Гиревой спорт- циклический вид спорта, в основе которого лежит подъем максимально возможное число раз за отведенный промежуток времени в положении стоя. Работа с гирями помогает укрепить мышцы, развить силу и хорошую координацию движений.
-
Фитнес тестирование. Модуль 1
Тестирование ОФП, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, гибкости. Тестирование общей физической подготовки, кардио-тестирование, тесты на гибкость, определение выносливости и скоростно-силовых показателей.
-
Фитнес тестирование. Модуль 2
Антропометрическое тестирование. Сбор информации о клиенте. Антропометрическое тестирование, измерение объёмов и массы тела, кожно-жировых складок, а также сведения о биоимпедансном методе.
-
Фитнес тестирование. Модуль 3
Функциональное двигательное тестирование. Тестирование координационных способностей, мобильности, баланса. Обзор фитнес-гаджетов.
-
Фитнес тестирование. Модуль 4
Фитнес-скрининг тела. Мышечное тестирование. Освоение методов фитнес-скрининга тела, который включает в себя визуальную диагностику осанки, определение мышечных дисбалансов, оценку подвижности позвоночного столба и суставов.
-
Пилатес.Базовый уровень
Вы узнаете, как правильно давать нагрузку для формирования мышечной осознанности, активизации мышц центра, укрепления мышц и суставов.
-
Пилатес.Средний уровень
Вы изучите функциональную анатомию Пилатес, технику и методику упражнений среднего уровня, категории движений Пилатес, специфическую терминологию Пилатес.
-
Пилатес. Малое оборудование
Вы изучите на практике упражнения с использованием малого оборудования: Fitball и Pilates Ball Foam Roller Magic Ring
-
Пилатес. Большое оборудование
Вы изучите на практике упражнения с использованием большого оборудования: Reformer Cadillak Pilates Chair Spine Corrector Ladder Barrel
-
Реабилитационный пилатес
Курс разбирает теорию и методику составлений занятий. Тренировки позволяют вернуть телу функциональность суставов: правильную анатомическую позицию и максимальную амплитуду по всем радиусам движения.
-
Йога.Базовый уровень
Базовый курс инструкторов по йоге рассматривает практику йоги как занятия, объединяющие тело, разум и дух.
-
Йога.Средний уровень
В йоге много конкретных упражнений и методик, которые позволяют раскрыть заложенные в каждом человеке колоссальные физические и ментальные способности. Курс является естественным продолжением базового уровня.
-
Йога.Продвинутый уровень
Вы узнаете: варианты проведения занятий для клиентов высокого уровня подготовленности, особенности преподавания глубоких практик в формате фитнеса, вариации разнообразия занятий для привлечения клиентов.
-
Детская йога
После изучения курса студенты овладеют современными педагогическими методиками – сказкотерапией и игротерапией - и смогут применять из на детских фитнес-тренировках.
-
Стретчинг(флекс). Базовый уровень
Вы изучите механизмы растягивания, различные виды улучшения гибкости, показания и противопоказания к занятиям флекс аэробикой. Научитесь составлять программы для клиентов с различными уровнями подготовленности.
-
Стретчинг(флекс). Продвинутый уровень
Курс учит технике упражнения для людей с хроническими заболеваниями, после травм и клиентов с избыточным весом. Вы научитесь усложнять занятия и использовать дополнительное оборудование.
-
Суставная гимнастика
Вы узнаете методы и правила составления уроков, разучите различные варианты упражнений суставной гимнастики, научитесь применять суставную гимнастику как отдельный урок, а также добавлять в комплексные уроки.
-
Дыхательные практики
Практические примеры упражнений и готовых тренировок дадут вам возможность использовать знания для составления своих занятий с использованием различных дыхательных техник, а также вы можете использовать уже готовые примеры тренировок.
-
Бодифлекс
Вы изучите основные принципы занятий бодифлексом в фитнес-зале, показания и противопоказания к занятиям, изучите теорию и методику построения фитнес-занятий.
-
Калланетика
Вы изучите особенности техники выполнения упражнений и отработаете их на практике, рассмотрите различные подходы к тренировке и возможности применения упражнений калланетики в других видах фитнеса.
-
Функциональный тренинг «Body&Mind»
Научитесь создавать баланс в своём теле с помощью сочетания различных направлений в одной тренировке (Йога, Пилатес, ТайЧи, Функциональная тренировка, дыхательные практики и техники растяжки, релаксации).
-
Цигун. Базовый уровень
Обучение "Цигун" включает комплексную физическую подготовку, которая позволяет будущим тренерам эффективно преподавать занятия с различным уровнем нагрузки.
-
Детский фитнес.От 10 до 16 лет
Вы изучите анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста, узнаете о методах построения комбинаций и правилах построения уроков.
-
Стретчинг. Для детей от 10 до 16 лет
Курс представляет собой основу для работы с детьми среднего и старшего школьного возраста при проведении занятий в формате «Стретчинг».
-
Танцевальная аэробика в стиле «Танец живота»
На занятиях студенты изучают технику и хореографию восточных танцев, разучивают аэробные комбинации с элементами арабских и турецких танцев — все, что должен знать инструктор Belly Dance.
-
Танцевальная аэробика в стиле «Латина»
Курс позволит вам проводить групповые и индивидуальные занятия как опытный тренер по латино аэробике, охватывая все аспекты физических упражнений. Вы получите навыки работы с клиентами всех возрастов и уровней подготовки.
-
Танцевальная аэробика в стиле «Современные танцы»
На курсе современного танца, вы изучите танцевальную аэробику с использованием движений клубных танцоров и хореографию стиля STREET в аэробике.
-
Танцевальная аэробика в стиле «Стрип-пластика»
В данном курсе вам предстоит изучить базовую технику основных элементов и комбинаций, вы научитесь импровизировать и работать с группой.
-
Танцевальная аэробика в стиле «Джаз-модерн»
Вы изучите историю возникновения и развития танца, отработаете основные танцевальные элементы (позиции ног и рук, положения тела) стиля Джаз Модерн. ятия.
-
Детские танцы от 2 до 14 лет
В курсе представлены примеры танцевальных уроков и готовые танцевальные комбинации, которые можно использовать в своей практике по 6 самым популярным направлениям.
-
Детский фитнес.От 3 до 6 лет
Студенты узнают, какие цели и задачи решает детский фитнес, разберут основные направления занятий и виды фитнес-программ, структуру занятия с детьми до 6 лет.
-
Детский фитнес. От 7 до 9 лет
Вы изучите анатомо-физиологические и психические особенности детей младшего школьного возраста, особенности развития координации движений у этой возрастной группы.
-
Фитбол для детей
Курс обучает методике работы с фитболом с детьми различный возрастных групп (от дошкольного возраста до старшего школьного).
-
Детская нутрициология
В курсе мы рассматриваем особенности питания детей различных возрастных групп, макро-и микронутриенты, питьевой режим, коррекцию плана питания ребёнка при конкретных проблемах со здоровьем.
-
Стретчинг. Для детей дошкольного и младшего возраста
Курс включает в себя теорию и методику построения и проведения занятий «Стретчинг для детей». Вы узнаете варианты занятий с использованием сказок и сюжетно-ролевых игр, научитесь составлять авторские уроки.
-
Детский фитнес с мячами
На курсе вы изучите изучите теорию и методику построения и проведения уроков с различными мячами, разберете варианты проведения занятий с использованием сказок и сюжетно-ролевых игр и пр.
-
Фитнес тестирование. Модуль 5
Детское тестирование. Методика проведения тестирования детей различных возрастных групп, а также множество конкретных практических примеров тестов с разбором результатов и профилактических упражнений.
-
Лечебная физкультура (ЛФК)
ЛФК пользуется спросом среди разного контингента занимающихся и необходим всем для построения успешной карьеры в любом направлении фитнеса.
-
Здоровая спина. Модуль 1
Практическая анатомия и биомеханика позвоночного столба. Курс содержит анатомические и биомеханические особенности строения и функционирования позвоночника, чтобы научиться составлять грамотные, безопасные занятия для спины.
-
Здоровая спина. Модуль 2
Построение и проведение занятий при нарушениях осанки. В модуле 2 изучаются вопросы построения и проведения занятий при различных типах нарушения осанки, методика коррекции этих нарушений.
-
Здоровая спина. Модуль 3
Построение и проведение занятий при остеохондрозе (протрузиях, грыжах) позвоночника. Курс посвящен разбору дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и методике составления и проведений комплексных занятий.
-
Здоровая спина. Модуль 4
Построение и проведение занятий при сколиозах и травмах позвоночника. В данном модуле мы рассматриваем особенности работы с клиентами, которые имеют серьезное заболевание – сколиоз позвоночника.
-
Фитнес для беременных
Вы изучите физиологию беременности и родов, теорию и методику проведения тренировок при беременности, научитесь составлять собственные тренировки.
-
Послеродовое восстановление
На курсе рассматриваются метод Кегеля и дыхательная гимнастика при восстановлении после родов. Вы узнаете про возможные послеродовые осложнения и их профилактику.
-
Фейсформинг
Вы изучите строение и функции кожи, методику основных упражнений, научитесь составлять индивидуальные комплексы упражнений для клиентов, исходя из индивидуальных особенностей строения лица.
-
Фейсформинг. Продвинутый уровень
Курс охватывает все аспекты жизни человека, которые оказывают, или могут оказать, воздействие на внешность. По сути, перед вами комплекс анти-возрастных методик, которые можно использовать в своей повседневной жизни.
-
Миофасциальный релиз(МФР)
В курсе мы рассматриваем все плюсы данного направления и отмечаем важные аспекты для применения направления в тренировках для себя и своих клиентов, а также в повседневной жизни.
-
Патология/заболевания человека. Курс для тренеров
Вы изучите основные заболевания, показания и противопоказания к занятиям, изучите теорию и методику построения фитнес-занятий.
-
Фитнес для возрастных клиентов / ANTI-AGE FITNESS
Мы разберем, что такое тренировочная программа для возрастных клиентов и каким критериям она должна отвечать.
-
Онкология и фитнес
Важно понять, что не нужно бояться работать с клиентами онкологического профиля. Но для того, чтобы проводить с такими клиентами занятия, необходимо приобрести определенные знания, в чем Вам и поможет наш курс «Онкология и фитнес».
-
Оздоровительный фитнес
Вы изучите основные заболевания, способы дозировки физической нагрузки при них, способы профилактики и лечения искривленного позвоночника и других распространённых заболеваний.
-
Реабилитация после COVID-19
После изучения курса, вы сможете разработать грамотную программу физического восстановления клиента и предупредить возможные осложнения.
-
Фитнес-нутрициология. Рациональное питание
После изучения курса вы научитесь действительно грамотно составлять рацион спортивного рационального питания, исходя из индивидуальных характеристик человека.
-
Спортивная нутрициология. Планирование рациона
На курсе разбираются особо тонкие моменты питания как по белкам, углеводам и жирам, способы и методы обработки продуктов, сами продукты, их особенности и подходы к их подбору.
-
Спортивная биохимия
Вы изучите отдельные составляющие организма человека и их влияние на тренировочный процесс. Рассмотрите сокращение мышц на клеточном уровне, обменные процессы в организме, роль АТФ и пр.
-
Спортивная медицина
В курсе «Спортивная медицина и фитнес-тестирование» дается подробная информация о том, как действовать в разных ситуациях и правильно проводить первую медицинскую помощь.
-
Практическая биомеханика
В курсе рассматриваются теоретические понятия и законы классической механики, которые важны для понимания движений человека.
-
Теория и методика фитнеса
На курсе вы изучите историю возникновения и развития направления, теорию и методику фитнеса, разберете связь между состоянием здоровья и занятиями фитнесом.
-
Фитнес-менеджмент
Вы научитесь организовывать персонал, подбирать необходимое оборудование, изучите основы рекламных инструментов для вашего клуба.
-
Онлайн фитнес-тренер
Мы собрали все самое важное и полезное для работы тренера в онлайн! На курсе вы получите практическое руководство и все инструменты для уверенного старта и заработка в интернете!
-
Дистанционный фитнес-тренер. Продвинутый уровень
Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему взаимодействия «тренер-клиент».
-
Английский язык для тренеров
Вы изучите самые распространенные фразы для коммуникации во время тренировочного процесса, специальную терминологию профессионального тренера на английском языке.
-
Речевые навыки и основы актерского мастерства для фитнес-тренера
На курсе студенты отрабатывают правильную постановку голоса (сила и диапазон голоса), взаимодействия движения и речи и приемы активизации публики.
-
Трудовое право для фитнес-клуба
Курс «Трудовое право для фитнес клубов» - это полностью готовый пакет документов + блок лекций с детальным рассмотрением различных спорных ситуаций.
-
Спортивная физиология. Базовый уровень
Курс знакомит студентов с актуальными основами нормальной физиологии. Она рассматривает системы и органы на совершенно ином уровне.
Ведущие преподаватели курса
Колмогорова Марина Александровна
- Сертифицированный фитнес-тренер по групповым направлениям: аэробика, степ-аэробика, ZUMBA (обучение на базе ЧОУ «ПКФ» 2019 г.);
- Преподаватель направления «ЛАТИНА СОЛО» в танцевальных студиях СПб: «ГЛОСС», «ФОРТУНА», «HOLA»;
- Участник фестиваля «Питер танцует SOCIAL» 2019 г.; Участник многочисленных мастер-классов и фестивалей по латина профилю, организатор различных фотосессий, вечеринок и видеосъемок коллективов танцевальных школ;
- Преподаватель направления «ЛАТИНА» в ЧОУ «Педагогического Колледжа Фитнеса».
Плеханова Ангелина Сергеевна
- Участница команд «RuDa Project» и «Chertova Dyuzhina» - хореограф Дарья Рузанова;
- Многократный победитель и призер чемпионатов Just dance, Start dance, Danceway, Idol, Construkcia, FameYourChoreo и др. в составе команд;
- Призер в конкурсе сольной хореографии Diva Dance - 3 место 2014г;
- Артист «Алых Парусов», «Петровских ассамблей» и «IDC SHOW»;
- Участница подтанцовки артистов (Ваня Дмитриенко, DJ SMASH);
- Участница мастер-классов различных хореографов; Успешно завершила обучения на курсах «Ораторское мастерство»;
- 1,2,3,4 ступени - СПБ Школа Телевидения-2023 г. Приглашенный гость в составе команды на отчетный концерт центра «Позитив»;
- Тренер по танцевальным направлениям в ЧОУ «ПКФ».
Разина Алина Альбертовна
- Выпускник тренерского факультета ЧОУ «ПКФ». г. Санкт-Петербург (ЧОУ «ПКФ»/17);
- Сертифицированный фитнес-тренер по групповым аэробным, танцевальным и силовым направлениям;
- Сертифицированный фитнес-тренер по направлениям body and mind;
- Участник фитнес-конвенций, презентер и спикер международной фитнес-конвенции Т.Р.И.У.М.Ф. 2017/2018г.;
- Дипломированный специалист в области педагогики и дополнительного образования.
Посмотрите, как обучение выглядит изнутри
Обучение проходит на удобной платформе, с которой вы можете скачать все материалы в вечное пользование.
Уроки можно смотреть в комфортном для вас темпе и когда удобно: по дороге на работу, за рулем, дома, на тренировке.
Каждый урок представлен в разных форматах — видео, аудио и текстовом. Выбирайте самый результативный для вас способ освоения информации.
Электронная библиотека и база знаний: профессиональная литература, научные статьи, дипломные и курсовые работы, исследования и т.д
Постоянная поддержка личного куратора и комьюнити студентов и выпускников.
Онлайн и офлайн мероприятия.
Подбор программы обучения под ваши цели
Оставьте заявку и получите индивидуальный подбор программы обучения от вашего личного куратора.
Вы в надежной компании
О Международном тренерском факультете и Педагогическом колледже фитнеса
Международный тренерский факультет — подразделение Педагогического колледжа фитнеса в Санкт-Петербурге. Уже более четверти века мы выпускаем высококвалифицированных тренеров самых разных специализаций.
Наша миссия — бережно сопроводить вас к более высокому качеству жизни: любимой работе, финансовому благополучию и независимости, свободе работать из любой точки мира, благодарным клиентам, уважению и признанию в обществе.
Перед вами откроется максимум возможностей, чтобы результативно помогать людям и делать их здоровее, спортивнее и счастливее. Вы получите престижное фитнес-образование, которое опирается на проверенные, достоверные, научные данные и самые современные мировые исследования. Мы поможем составить персональную программу, окружим вас заботой на всех этапах обучения, дадим исчерпывающие ответы на любые вопросы, поможем с решением всех задач, которые только могут встать перед вами на пути к работе мечты и высоким чекам, а также обеспечим пожизненной поддержкой тренерского сообщества.
Образовательные методики разработаны так, чтобы каждый мог найти подходящий для себя формат обучения и достичь выдающихся результатов. Мы гордимся всеми своими студентами и выпускниками!
-
Четверть века в сфере образования
Обучаем фитнесу с 1998 года и являемся одной из первых школ, занимающихся этим направлением.
Выпустили более 5000 студентов, многие из которых достигли выдающихся профессиональных результатов.
-
Лицензия на образование
У нас есть бессрочная государственная лицензия Правительства Санкт-Петербурга.
Дипломы и сертификаты Колледжа фитнеса имеют законный статус и котируются по всему миру.
-
Качественное обучение
Мы очень ответственно подходим к выбору преподавателей, даем только научную, проверенную информацию, постоянно обновляем, дополняем и улучшаем обучающие материалы и дорожим своей репутацией.
-
Широчайший выбор программ
Мы единственный колледж, который предоставляет возможность составить персонализированную программу обучения из десятков курсов: от спортивной медицины до правовых нюансов. Ежегодно мы добавляем 10 новых курсов.
-
Удобная
оплатаДля всех образовательных программ предусмотрена беспроцентная рассрочка от нашего факультета или от банка на срок до 2-х лет.
Оплатить обучение можно из любой страны.
Присоединяйтесь к нашим онлайн и офлайн мероприятиям
Мы регулярно проводим бесплатные онлайн и офлайн мероприятия для абитуриентов и всех, кто хочет больше узнать о профессии тренера и инструктора по фитнесу. Студенты и выпускники ежемесячно могут участвовать в семинарах и конференциях с ведущими экспертами, поддерживать в актуальном состоянии и углублять свои знания.
Что входит в стоимость обучения?
Самая полная программа обучения на тренера по танцевальным направлениям:
- 424 часа высококачественного обучения
- 5 обязательных курсов: 3 теоретических и 2 практических блоков
- 3 любые дополнительных курса по танцевальным направлениям на ваш выбор
- Учебные материалы, которые остаются у вас навсегда
- Авторские пособия, аудио и видео лекции, методички, практика
- Гигабайты дополнительной информации: профессиональная литература, научные статьи, дипломные и курсовые работы, исследования и т.д.
- Диплом государственного образца на русском языке
- Доставка оригинала диплома в любую точку мира
- Внесениие в реестр ФИС ФРДО
Поддержка и персональная помощь в обучении 24/7:
- Поддержка персонального куратора 24/7
- Ответы на все вопросы от преподавателя лично
- Сильное комьюнити тренеров, которые проходят обучение вместе с вами, и выпускников факультета
- Дополнительные материалы: лекции, видеоуроки, семинары внутри комьюнити
- Бессрочная поддержка выпускников
- Помощь в получении международной аттестации
- Живые уроки и вебинары с преподавателями
- Регулярные онлайн и офлайн мероприятия для студентов и выпускников
- Сопровождение департамента по трудоустройству
Алевтина Гусева
Фитнес-тренер
Хотелось Выразить благодарность за предоставленный курс, я проходила курс по танцам и получила необходимый материал на доступном языке! Все чётко и понятно, по крайней мере мне. Понравилась платформа на которой идёт обучение, многообразный выбор, думаю каждый найдёт себе то, что искал! Иии очень приятно проходит курс по акции, когда цена значительнее меньше). А так же после прохождения курса предоставляется скидка на прохождение других понравившихся направлений!!!
Форматы обучения
Онлайн
Обучайтесь онлайн в ускоренном режиме самостоятельно.
Для тех, кто хочет получить концентрированную пользу в сжатые сроки.
Срок обучения: 3 месяца
Онлайн +
Обучайтесь онлайн с персональным сопровождением
Для тех, кто хочет глубоко освоить материал и извлечь из обучения максимум.
Срок обучения: 4 месяца
Очно/заочно
Обучение в Санкт-Петербурге по индивидуальному расписанию персонально или в небольшой группе.
Для тех, кто легче сосредотачивается в аудитории и кому важно непосредственное общение с преподавателями и однокурсниками.
Срок обучения: 4 месяца
Рассрочка
Вы можете оплатить обучение беспроцентной рассрочкой от банка на срок до 2-х лет или от нашего факультета на период обучения.
Оплачивайте обучение от 2665 руб./мес.Банки-партнёры:
Льготные условия обучения для:
- Студентов
- Людей с ограниченными возможностями
- Многодетных семей
- Пенсионеров
- Военнослужащих
Также вам могут подойти
-
Тренер по йоге
Цель этой программы — профессиональное владение принципами йоги, направленной на мягкое и последовательное развитие возможностей тела и улучшение общего самочувствия.
-
Инструктор по фитнесу международного класса
Самый короткий путь к получению международной квалификации в области фитнеса. Обучение включает в себя знания и навыки, необходимые для успешного начала карьеры в фитнес-индустрии.
-
Тренер по растяжке и стретчингу
Широкий спектр техник и методов, которые помогут вам разрабатывать персонализированные программы растяжки и стретчинга и проводить занятия.
Ваши успехи — наша главная радость и гордость
-
Меня зовут Кристина Циклаури - в прошлом менеджер среднего звена. В 38 лет решила полностью и круто изменить свою жизнь. В этом мне помог колледж фитнеса, я стала инструктором групповых программ и теперь каждый вечер работаю, не выходя из дома, веду онлайн тренировки. Мои подопечные добиваются отличных результатов, а слава о тренировках разносится очень быстро, география моих клиентов давно вышла за границы Грузии - где я живу, я помогаю девочкам из Германии, Бельгии.
-
До обучения в колледже преподавала растяжку и пилон, но хотелось повысить уровень своих знаний и расширить список своих услуг, изучив другие спортивные направления. Проведя мониторинг, выбрала колледж фитнеса и не ошиблась. Отличная платформа с материалами, форма обучения и сдачи экзаменов, спец.предложения для студентов при добавлении дисциплин, сотрудники, всегда отвечающие на возникающие вопросы, диплом на двух языках, сертификат для Европы : все это дало мне овладеть теоретическими знаниями и применить их на практике, за что большая благодарность колледжу!
-
Я училась в Тартуском университете в Эстонии (2005 год). В 2022 году начала вести групповые тренировки в Финляндии и чтобы было больше уверенности я пошла возобновить свою память и прошла курс анатомия, физиология и биомеханика и очень много вспомнила и многому научилась, но на этом я не собираюсь останавливаться. Буду еще брать по возможности курсы. Спасибо что даете такую возможность!
Часто задаваемые вопросы
-
Колледж фитнеса принимает на обучение граждан Российской Федерации, стран ближнего и дальнего зарубежья. Возраст студентов не ограничен, можно выбрать любую программу, соответствующую вашим возможностям и запросам.
Для лиц, имеющих образование, мы предлагаем программы профессиональной переподготовки. Студентам и школьникам предлагаем обучение по специальной развивающей программе. Начало обучения ежемесячно, после заключения договора и наличия свободных мест
-
Колледж фитнеса предоставляет своим студентам получить качественное образование в рассрочку как от банков-партнёров на срок до 24 месяцев , так и от колледжа на период обучения
-
Для того, чтобы начать обучение необходимо выбрать интересующую вас программу, форму обучения, оформить договор в приемной комиссии. Сделать это можно удаленно или лично в офисе.
-
Для освоения профессии фитнес тренера нет необходимости иметь спортивное, медицинское или педагогическое образование. Большинство наших студентов - это люди, получающие знания в этой сфере с нуля.
-
Наши выпускники получают лицензированный диплом и могут работать в фитнес клубах, студиях, государственных бюджетных учреждениях, а также открывать собственный бизнес.
-
Для помощи в трудоустройстве выпускников в колледже работает департамент трудоустройства.
Студенты ещё мне этапе обучения могут ознакомиться с заявками организаций, получить помощь в составлении резюме, запросить рекомендательное письмо, ознакомиться с правовыми вопросами работы.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.