Станьте тренером
оздоровительных фитнес
программ международного класса
Работайте по всему миру или онлайн и станьте востребованным тренером по ЛФК, оздоровительному фитнесу и другим направлениям без медицинского образования.
- 1037 часов
- от 4 месяцев
- 38 модулей и более 150 тем
-
от 95 000т.р. зарабатывает тренер международного класса оздоровительных направлений по данным HeadHunter
-
Уже в процессе обучения наши студенты готовы применять знания и начинают работать
-
Ежемесячно 2 миллиона человек ищут тренера, согласно данным Wordstat
-
Вы можете работать в ведущих фитнес-клубах по всему миру, онлайн или открыть свой бизнес
Кто такой тренер оздоровительных фитнес-программ международного класса
Специалист, который имеет высокий уровень квалификации и международное признание в области оздоровительного фитнеса.
Он работает с клиентами любого возраста с разными ограничениями по здоровью и владеет широким арсеналом методик, направленных на улучшение самочувствия и восстановление функциональности тела.
Окончив курс обучения на тренера оздоровительных программ, можно как работать в фитнес-клубах, так и практиковать независимо, а также проводить семинары и мастер-классы по оздоровительному фитнесу в своей стране или за рубежом.
Курс обучения тренеров оздоровительных фитнес-программ международного класса
Студенты осваивают обширный пласт знаний по теории фитнеса, нутрициологии, спортивной биохимии, спортивной медицине, а также анатомии, физиологии и биомеханике, чтобы иметь полное представление о том, как работает человеческое тело и как правильно применять свои знания в практике. Кроме того, студенты могут выбрать еще 4 специализированных курса из доступных программ, чтобы углубить свои знания в конкретных областях фитнеса.
Программа включает в себя:
— лечебную физкультуру;
— оздоровительный фитнес;
— работу с фитболом, стретчинг, пилатес и другие оздоровительные методики;
— реабилитацию после Covid-19;
— основы оказания первой помощи.
Освоив программу обучения и получив диплом тренера оздоровительных программ у нас, вы будете результативно работать с клиентами, состояние здоровья которых требует от тренера более внимательного отношения, чем обычно.
Благодаря сильной школе фитнес-тренеров, оздоровительные программы, которые вы сможете составлять, будут соответствовать мировым стандартам и приводить к желаемым результатам.
Все материалы в пожизненном доступе. Возвращайтесь к ним в любой момент
Диплом на двух языках — русском и английском. Работайте по всему миру
11 обязательных курсов
+ 4 на ваш выбор
Беспроцентная рассрочка от банка или нашего факультета
Подбор программы обучения под ваши цели
Оставьте заявку и получите индивидуальный подбор программы обучения от вашего личного куратора.
Обучаем тренеров с нуля до высшей категории
-
Новичок без
фитнес-образованияЕсли вы хотите воплощать свои мечты и связать жизнь с фитнесом, мы поможем:
- Освоить востребованную и уважаемую профессию
- Поменять сферу деятельности
- Избежать частых ошибок начинающих
- Стать квалифицированным специалистом с твердыми знаниями и навыками
- Получить основной или дополнительный источник дохода
- Работать с клиентами так, чтобы они достигали желаемых результатов
-
Спортсмен без тренерского опыта
Если вы решили сопровождать других к здоровью и спортивным результатам, мы поможем:
- Получить специализированное образование
- Углубиться в теорию и практику фитнеса
- Перенять передовой мировой опыт
- Успешно тренировать онлайн или офлайн в любой стране
- Устроиться на высокооплачиваемую работу или открыть свое дело
- Результативно помогать клиентам с запросами любой сложности
-
Действующий
тренерЕсли вы уже тренируете людей и хотите вывести навыки и заработок на новый уровень, мы поможем:
- Повысить квалификацию, структурировать и углубить свои знания
- Изучить новые актуальные направления
- Быть в курсе передовых достижений и современных исследований
- Увеличить заработок и реализовать самые смелые профессиональные амбиции
- Стать частью сильного коммьюнити тренеров со всего мира
К нам поступают женщины и мужчины всех возрастов со всего мира. Те, у кого уже есть образование, и те, кто обучается впервые, новички в сфере фитеса и опытные специалисты.
Чему вы научитесь?
Теоретические знания
Благодаря обязательным теоретическим блокам вы разберетесь:
- В анатомии, физиологии и биомеханике человека — оси/плоскости тела, структура организма, гомеостаз, работа мышц.
- Как работает спортивная биохимия — гормоны, витамины, регуляция обмена веществ в организме.
- В методологии фитнеса — принципы занятий, упражнения и различные подходы к тренировкам.
- В питании. Изучая курс по фитнес-нутрициологии, вы научитесь составлять рацион, разбираться в КБЖУ, добавках и БАДах, водном балансе, минералах и витаминах.
- В спортивной медицине — оказание первой помощи, наложение повязок, помощь при вывихах и растяжениях.
Практические умения
Благодаря обязательным практическим блокам вы освоите:
- Лечебную физкультуру (ЛФК) — научитесь разрабатывать программы тренировок при плоскостопии, нарушениях осанки, остеохондрозе. Освоите техники для профилактики и лечения искривления позвоночника, разберете всю биомеханику упражнений.
- Оздоровительный фитнес — тренинг при заболеваниях ОДА, ССС, варикозе, гипертонии, остеохондрозе и т.д.
- Фитнес для возрастных клиентов или АNTI-AGE FITNESS — научитесь подбирать системы тренировок для людей среднего и пожилого возраста, создавать безопасные и эффективные программы тренировок, налаживать психологический контакт с клиентами.
- Техники реабилитации после Сovid-19 — научитесь составлять программы тренировок при осложнениях после Сovid-19, изучите этапы и уровни реабилитации.
- Работу с фитболом — техники упражнений и составление программ.
- Стретчинг / флекс / растяжку — разные виды стретчинга, методику развития гибкости, техники выполнения упражнений.
+ знания и умения 4 дополнительных блоков на выбор
Результаты, которые вы получите, закончив обучение на тренера оздоровительных программ:
- Составите программы тренировок:
- персонального тренинга для возрастных клиентов и клиентов во время реабилитации;
- для работы с фитболом;
- при различных заболеваниях и ограничениях;
- на развитие гибкости;
- Научитесь оказывать первую помощь;
- Разработаете план питания под конкретные цели клиента;
- Отработаете технику выполнения каждой связки упражнений;
- Освоите навык качественного общения и продуктивной работы с клиентами;
- Защитите дипломную итоговую работу.
Посмотрите демо-урок курса
Оставьте заявку и получите демо-урок от Международного тренерского факультета.
Учиться у нас — спокойно и удобно
-
1
Выберите формат и программу обучения
-
2
С помощью менеджера добавьте бонусные курсы
-
3
Выберите комфортный вариант оплаты: мы принимаем платежи из любой страны и предоставляем рассрочку
-
4
Получите доступ к платформе и познакомьтесь с личным куратором, который будет сопровождать вас на протяжении всего обучения
-
5
Станьте участником бонусной программы и выбирайте дополнительные продукты бесплатно
-
6
Присоединитесь к профессиональным чатам и общайтесь с нашими выпускниками и студентами
-
7
Осваивайте программу обязательных курсов, проходите тестирования, отрабатывайте навыки
-
8
Сдайте итоговую аттестацию в формате, предусмотренном выбранной программой
-
9
Получите диплом, помощь с трудоустройством и рекомендации по началу работы
-
10
При желании пройдите международную аттестацию
Выдаем диплом государственного образца на двух языках,
чтобы вы могли
работать по всему миру
Также после окончания обучения вы будете внесены в реестр специалистов ФИС ФРДО
Это позволяет:- Официально работать в Российской Федерации или за рубежом или открыть собственное дело;
- Получить больше оснований претендовать на ВНЖ или ПМЖ в ряде стран;
- Работать онлайн с клиентами по всему миру;
- Подтвердить подлинность вашего диплома и обеспечить работодателей, бизнес-партнеров и клиентов проверенной информацией о вашей квалификации.
После освоения курса вы сможете
-
Составлять оздоровительные и восстанавливающие программы тренировок для различных задач клиента
-
Составлять планы питания и правильно подбирать рацион, основываясь на научном подходе
-
Тренировать онлайн и офлайн
-
Давать гарантированный результат вашим клиентам за 1-3 месяца
Богдан Беляев
Фитнес-тренер
Спасибо огромное всем преподавателям! Отличная команда! Я очень боялся и переживал, что не справлюсь и будет сложно что-то понять) Но как оказалось, что благодаря таким преподавателям, все очень понятно, интересно до безумия!) Еще раз огромное спасибо всему коллективу! Буду учиться дальше с большим интересом!
Программа обучения
11 обязательных и 4 дополнительных курса на выбор
Лечебная физкультура (ЛФК)
- Правильно дозировать физическую нагрузку;
- Проводить тренировки для людей с заболеваниями, связанные с опорно-двигательным аппаратом;
- Делать физические упражнения при плоскостопии;
- Делать упражнения при нарушениях осанки и остеохондрозе позвоночника;
- Проводить профилактику и лечение искривления позвоночника;
- Правильно строить тренировку;
- Правильно анализировать биомеханику каждого упражнения.
63 часа
Бонусы по программе привилегий EXCLUSIVE
Курс по первой помощи
1 мастер-класс и 1 семинар в подарок
Личный менеджер на все время обучения
Доступ к закрытым акциям
Соберите курс для себя
Наша методика позволяет гибко настроить программу под свой запрос, собрав ее, как конструктор.
Шаг 1 - выберите программу обучения
-
Тренер оздоровительных фитнес-программ международного класса
Специалист, работающий с клиентами любого возраста с ограничениями по здоровью и владеющий широким арсеналом методик, которые улучшают самочувствие и восстанавливают функциональность тела.
Шаг 2 - выберите бонусы
Выберите все бонусы, которые хотите получить в подарок
- 13 закрытых семинаров
- 10 мастер-классов от ведущих экспертов МТФ
- Бонусы программы привилегий уровня EXCLUSIVE
Шаг 3 - выберите дополнительные курсы
-
Классическая аэробика. Базовый уровень
Курс классической аэробики – основа всех групповых направлений. Знание данной программы и умение ее преподносить требуется на всех кастингах тренеров групповых аэробных программ.
-
Классическая аэробика. Продвинутый уровень
Знание данного направления считается обязательным для работы в фитнес-клубе и является высшим пилотажем для тренера групповых программ. Новые связки, шаги и элементы максимального уровня сложности!
-
Степ-аэробика. Базовый уровень
Степ-аэробика – это интенсивные ритмические упражнения, которые выполняются под заводную динамичную музыку с использованием специальной платформы.
-
Степ-аэробика. Продвинутый уровень
Данный курс позволяет сформировать авторский подход к построению тренировок и усовершенствовать навыки, что позволит вам овладеть беспрецедентными конкурентными преимуществами.
-
Групповые силовые форматы. Базовый уровень
Вы научитесь правильной технике силовых упражнений, сможете совмещать выполнение упражнений в групповых силовых тренировках с музыкой и научитесь правильно анализировать биомеханику каждого упражнения.
-
Групповые силовые форматы. Продвинутый уровень
Вы изучите все особенности основных форматов групповых силовых тренировок, методику выполнения движений под музыку, научитесь использовать голосовые команды и жесты, работать с различным оборудованием.
-
Фитбол
На курсе вы изучите технику выполнения основных упражнений, особенности построения уроков с использованием мяча, научитесь выполнять движения под музыку, используя голосовые команды и жесты.
-
Аквааэробика
На курсе вы изучите классификацию основных упражнений, методику их выполнения, структуру занятий аквафитнеса, а также научитесь составлять собственные тренировки на воде.
-
Тай-бо
Вы изучите правила построения занятий и их разновидности, отработаете технику выполнения ударов, варианты защиты и перемещения; изучите методы составления комбинаций разных уровней сложности, научитесь импровизировать («бой с тенью»).
-
Сайкл
Вы получите знания о выборе тренировочного режима, количестве повторений, весе отягощений и режиме отдыха. На данном направлении вы узнаете о процессах, происходящих во время кардиотренировок и научитесь заинтересовывать клиентов.
-
Функциональный тренинг в групповом формате
Вы изучите основные принципы построения функциональных тренировок, особенности тренировок с собственным весом, а также построение функциональных занятий с использованием дополнительного оборудования: бодибары, гантели, medical ball.
-
Функциональный тренинг в групповом формате. Продвинутый уровень
Вы изучите особенности построения уроков на неустойчивых поверхностях BOSU , которые делают тренировки гораздо эффективнее, потому что требуют удержания равновесия на протяжении длительного времени.
-
Кросстренинг
Вы изучите основные задачи и цели системы, отличительные особенности тренировок, типы нагрузки и отработаете технику основных упражнений. Научитесь подбирать и самостоятельно составлять комплексы для своих клиентов в качестве тренера по кроссфиту.
-
Интервальный тренинг в групповом формате
Освоите принципы интервальных тренировок, узнаете, какие виды тренинга можно сочетать для интервальных занятий, как лучше выстраивать занятие, менять скорость в упражнениях, учитывая частоту сердечных сокращений.
Ведущие преподаватели курса
Пинчук Елена Викторовна
- НГУ им. Лесгафта (бывш. СПбГУФК). Факультет: Базовой подготовки (Институт адаптивной физической культуры);
- Сертифицированный фитнес-тренер по групповым аэробным, и силовым направлениям;
- СПбГБПОУ «Акушерский колледж». Специальность: Сестринское дело;
- Повышение квалификации по программе "Теория и методика лечебной физической культуры" на базе НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПб;
- Повышение квалификации по программе "Инструктор по детской аэробике", НОУ "Союз педагогов";
- Участница, организатор и ведущая спортивных мероприятий от Педагогического Колледжа Фитнеса;
- Разработчик курсов и методических материалов для Педагогического Колледжа Фитнеса.
Шевченко Дарья Андреевна
- Специалист по индийской культуре (СПбГУ/13);
- Выпускник ЧОУ «ПКФ». Диплом «Тренер международного класса. г. Санкт-Петербург (ЧОУ «ПКФ»/17);
- Магистр по программе Культуры стран Востока (СПбГУ/20);
- Сертифицированный фитнес-тренер по групповым направлениям: пилатес, йога, стретчинг, калланетика Сертифицированный йога-тренер;
- Участник международной фитнес-конвенции Т.Р.И.У.М.Ф. 2017/2018г.
Бабалян Арутюн Варданович
- Преподаватель высшей школы, 2012 - 2015
- Основы воспитательной работы педагогов-кураторов академических групп медицинского ВУЗа
- Основы информационных технологий
- Публикации и написание авторских статей для научных и медицинских изданий
Посмотрите, как обучение выглядит изнутри
Обучение проходит на удобной платформе, с которой вы можете скачать все материалы в вечное пользование.
Уроки можно смотреть в комфортном для вас темпе и когда удобно: по дороге на работу, за рулем, дома, на тренировке.
Каждый урок представлен в разных форматах — видео, аудио и текстовом. Выбирайте самый результативный для вас способ освоения информации.
Электронная библиотека и база знаний: профессиональная литература, научные статьи, дипломные и курсовые работы, исследования и т.д
Постоянная поддержка личного куратора и комьюнити студентов и выпускников.
Онлайн и офлайн мероприятия.
Подбор программы обучения под ваши цели
Оставьте заявку и получите индивидуальный подбор программы обучения от вашего личного куратора.
Вы в надежной компании
О Международном тренерском факультете и Педагогическом колледже фитнеса
Международный тренерский факультет — подразделение Педагогического колледжа фитнеса в Санкт-Петербурге. Уже более четверти века мы выпускаем высококвалифицированных тренеров самых разных специализаций.
Наша миссия — бережно сопроводить вас к более высокому качеству жизни: любимой работе, финансовому благополучию и независимости, свободе работать из любой точки мира, благодарным клиентам, уважению и признанию в обществе.
Перед вами откроется максимум возможностей, чтобы результативно помогать людям и делать их здоровее, спортивнее и счастливее. Вы получите престижное фитнес-образование, которое опирается на проверенные, достоверные, научные данные и самые современные мировые исследования. Мы поможем составить персональную программу, окружим вас заботой на всех этапах обучения, дадим исчерпывающие ответы на любые вопросы, поможем с решением всех задач, которые только могут встать перед вами на пути к работе мечты и высоким чекам, а также обеспечим пожизненной поддержкой тренерского сообщества.
Образовательные методики разработаны так, чтобы каждый мог найти подходящий для себя формат обучения и достичь выдающихся результатов. Мы гордимся всеми своими студентами и выпускниками!
-
Четверть века в сфере образования
Обучаем фитнесу с 1998 года и являемся одной из первых школ, занимающихся этим направлением.
Выпустили более 5000 студентов, многие из которых достигли выдающихся профессиональных результатов.
-
Лицензия на образование
У нас есть бессрочная государственная лицензия Правительства Санкт-Петербурга.
Дипломы и сертификаты Колледжа фитнеса имеют законный статус и котируются по всему миру.
-
Качественное обучение
Мы очень ответственно подходим к выбору преподавателей, даем только научную, проверенную информацию, постоянно обновляем, дополняем и улучшаем обучающие материалы и дорожим своей репутацией.
-
Широчайший выбор программ
Мы единственный колледж, который предоставляет возможность составить персонализированную программу обучения из десятков курсов: от спортивной медицины до правовых нюансов. Ежегодно мы добавляем 10 новых курсов.
-
Удобная
оплатаДля всех образовательных программ предусмотрена беспроцентная рассрочка от нашего факультета или от банка на срок до 2-х лет.
Оплатить обучение можно из любой страны.
Присоединяйтесь к нашим онлайн и офлайн мероприятиям
Мы регулярно проводим бесплатные онлайн и офлайн мероприятия для абитуриентов и всех, кто хочет больше узнать о профессии тренера и инструктора по фитнесу. Студенты и выпускники ежемесячно могут участвовать в семинарах и конференциях с ведущими экспертами, поддерживать в актуальном состоянии и углублять свои знания.
Что входит в стоимость обучения?
Самая полная программа обучения на инструктора по фитнесу международного класса:
- 1037 часов высококачественного обучения
- 11 обязательных курсов: 5 теоретических и 6 практических блоков
- 4 любых дополнительных курсов на ваш выбор
- 13 семинаров + 10 мастер-классов от наших экспертов
- Учебные материалы, которые остаются у вас навсегда
- Авторские пособия, аудио и видео лекции, методички, практика
- Гигабайты дополнительной информации: профессиональная литература, научные статьи, дипломные и курсовые работы, исследования и т.д.
- Диплом государственного образца на двух языках — русском и английском
- Доставка оригинала диплома в любую точку мира
- Внесениие в реестр ФИС ФРДО
Поддержка и персональная помощь в обучении 24/7:
- Поддержка персонального куратора 24/7
- Ответы на все вопросы от преподавателя лично
- Сильное комьюнити тренеров, которые проходят обучение вместе с вами, и выпускников факультета
- Дополнительные материалы: лекции, видеоуроки, семинары внутри комьюнити
- Бессрочная поддержка выпускников
- Помощь в получении международной аттестации
- Живые уроки и вебинары с преподавателями
- Регулярные онлайн и офлайн мероприятия для студентов и выпускников
- Сопровождение департамента по трудоустройству
Наталья Карпова
Фитнес-тренер
Выражаю искреннюю благодарность Международному тренерскому факультету за педагогический процесс, фундаментальную базу знаний, высокий уровень общения, огромной значимой базе материалов, лекций, от которых получаешь удовольствие, отличное настроение! Хочется выразить искреннюю благодарность за обучение, материал и опыт, которым делятся грамотные специалисты, слушать лекции которых — одно удовольствие! Если я решу еще набраться знаний — теперь я знаю где их взять. Спасибо большое!!!!
Стоимость
Онлайн
Обучайтесь онлайн в ускоренном режиме самостоятельно.
Для тех, кто хочет получить концентрированную пользу в сжатые сроки.
Срок обучения: 4 месяца
Онлайн +
Обучайтесь онлайн с персональным сопровождением
Для тех, кто хочет глубоко освоить материал и извлечь из обучения максимум.
Срок обучения: 7 месяцев
Очно/заочно
Обучение в Санкт-Петербурге по индивидуальному расписанию персонально или в небольшой группе.
Для тех, кто легче сосредотачивается в аудитории и кому важно непосредственное общение с преподавателями и однокурсниками.
Срок обучения: 7 месяцев
Рассрочка
Вы можете оплатить обучение беспроцентной рассрочкой от банка на срок до 2-х лет или от нашего факультета на период обучения.
Оплачивайте обучение от 4750 руб./мес.Банки-партнёры:
Льготные условия обучения для:
- Студентов
- Людей с ограниченными возможностями
- Многодетных семей
- Пенсионеров
- Военнослужащих
Также вам могут подойти
-
Тренер-эксперт по фитнесу международного класса
Специалист, который умеет анализировать индивидуальные показатели клиента и подбирать такое сочетание методик из разных направлений фитнеса, которое даст нужный результат.
Premium программа -
Тренер по фитнесу международного класса
Универсальный специалист, который обладает глубоким знанием анатомии, физиологии, питания и методологии фитнеса, способен работать с клиентами разного уровня подготовки в фитнес-центрах по всему миру.
-
Персональный фитнес-тренер
Обучение, нацеленное на формирование высококвалифицированных персональных тренеров, специализирующихся на индивидуальном подходе к клиентам.
Ваши успехи — наша главная радость и гордость
-
Меня зовут Кристина Циклаури - в прошлом менеджер среднего звена. В 38 лет решила полностью и круто изменить свою жизнь. В этом мне помог колледж фитнеса, я стала инструктором групповых программ и теперь каждый вечер работаю, не выходя из дома, веду онлайн тренировки. Мои подопечные добиваются отличных результатов, а слава о тренировках разносится очень быстро, география моих клиентов давно вышла за границы Грузии - где я живу, я помогаю девочкам из Германии, Бельгии.
-
До обучения в колледже преподавала растяжку и пилон, но хотелось повысить уровень своих знаний и расширить список своих услуг, изучив другие спортивные направления. Проведя мониторинг, выбрала колледж фитнеса и не ошиблась. Отличная платформа с материалами, форма обучения и сдачи экзаменов, спец.предложения для студентов при добавлении дисциплин, сотрудники, всегда отвечающие на возникающие вопросы, диплом на двух языках, сертификат для Европы : все это дало мне овладеть теоретическими знаниями и применить их на практике, за что большая благодарность колледжу!
-
Я училась в Тартуском университете в Эстонии (2005 год). В 2022 году начала вести групповые тренировки в Финляндии и чтобы было больше уверенности я пошла возобновить свою память и прошла курс анатомия, физиология и биомеханика и очень много вспомнила и многому научилась, но на этом я не собираюсь останавливаться. Буду еще брать по возможности курсы. Спасибо что даете такую возможность!
Часто задаваемые вопросы
-
Колледж фитнеса принимает на обучение граждан Российской Федерации, стран ближнего и дальнего зарубежья. Возраст студентов не ограничен, можно выбрать любую программу, соответствующую вашим возможностям и запросам.
Для лиц, имеющих образование, мы предлагаем программы профессиональной переподготовки. Студентам и школьникам предлагаем обучение по специальной развивающей программе. Начало обучения ежемесячно, после заключения договора и наличия свободных мест
-
Колледж фитнеса предоставляет своим студентам получить качественное образование в рассрочку как от банков-партнёров на срок до 24 месяцев , так и от колледжа на период обучения
-
Для того, чтобы начать обучение необходимо выбрать интересующую вас программу, форму обучения, оформить договор в приемной комиссии. Сделать это можно удаленно или лично в офисе.
-
Для освоения профессии фитнес тренера нет необходимости иметь спортивное, медицинское или педагогическое образование. Большинство наших студентов - это люди, получающие знания в этой сфере с нуля.
-
Наши выпускники получают лицензированный диплом и могут работать в фитнес клубах, студиях, государственных бюджетных учреждениях, а также открывать собственный бизнес.
-
Для помощи в трудоустройстве выпускников в колледже работает департамент трудоустройства.
Студенты ещё мне этапе обучения могут ознакомиться с заявками организаций, получить помощь в составлении резюме, запросить рекомендательное письмо, ознакомиться с правовыми вопросами работы.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.