Станьте тренером по фитнесу международного класса. Специалистом по движению и оздоровительному фитнесу
Новый формат тренировок и новый подход к обучению. Современная программа позволит работать с клиентами по самым разным актуальным методикам
- 1446 часов
- От 5 месяцев
- 45 модулей и более 200 тем
Кто такой тренер и специалист по движению
Это специалист, обладающий высочайшей квалификацией и умеющий сочетать в своей работе передовые методики из различных направлений фитнеса. Специалист по движению начинает свою работу с диагностики клиента и после этого выстраивает тренировочный процесс используя знания по лечебной физкультуре, пилатесу, стретчингу, биомеханике, силовым тренировкам, а также обладает отличными знаниями по практической анатомии и понимает, как функционирует тело человека. Специалист по движению – это тренировки через понимание и персональный подход с учетом особенностей клиента.
Из чего состоит курс обучения фитнес-тренера международного класса, специалиста по движению и оздоровительному фитнесу
Задача курса дать максимальные знания о теле, движении и сочетании различных методик между собой, чтобы после завершения обучения каждый выпускник мог свободно диагностировать состояние клиента и составлять необходимые тренировки. Поэтому в программе 14 обязательных дисциплин по теории и практике.
Возможность выбрать еще 5 дисциплин на свое усмотрение, чтобы сделать свою программу максимально персонализированной и учесть свои интересы для дальнейшей работы.
Обучение завершается курсом-практикумом, на котором студенты составляют авторские программы тренировок на основе полученных знаний за время обучения.
В данной программе акцент в обучении сделан на оздоровительные методики и их взаимное сочетание.
Специалист по движению – это современный подход в обучении и высокая востребованность!
Все материалы в пожизненном доступе. Возвращайтесь к ним, когда удобно
Диплом на двух языках — русском и английском.
Работайте по всему миру
14 обязательных курсов
+ 5 курсов по любым направлениям на ваш выбор
Оплата по беспроцентной рассрочке от банка или нашего факультета до 2-х лет
Подбор программы обучения под ваши цели
Оставьте заявку и получите индивидуальный подбор программы обучения от вашего личного куратора.
Обучаем тренеров с нуля до высшей категории
-
Новичок без
фитнес-образованияЕсли вы хотите воплощать свои мечты и связать жизнь с фитнесом, мы поможем:
- Освоить востребованную и уважаемую профессию
- Поменять сферу деятельности
- Избежать частых ошибок начинающих
- Стать квалифицированным специалистом с твердыми знаниями и навыками
- Получить основной или дополнительный источник дохода
- Работать с клиентами так, чтобы они достигали желаемых результатов
-
Спортсмен без тренерского опыта
Если вы решили сопровождать других к здоровью и спортивным результатам, мы поможем:
- Получить специализированное образование
- Углубиться в теорию и практику фитнеса
- Перенять передовой мировой опыт
- Успешно тренировать онлайн или офлайн в любой стране
- Устроиться на высокооплачиваемую работу или открыть свое дело
- Результативно помогать клиентам с запросами любой сложности
-
Действующий
тренерЕсли вы уже тренируете людей и хотите вывести навыки и заработок на новый уровень, мы поможем:
- Повысить квалификацию, структурировать и углубить свои знания
- Изучить новые актуальные направления
- Быть в курсе передовых достижений и современных исследований
- Увеличить заработок и реализовать самые смелые профессиональные амбиции
- Стать частью сильного коммьюнити тренеров со всего мира
К нам поступают женщины и мужчины всех возрастов со всего мира. Те, у кого уже есть образование, и те, кто обучается впервые, новички в сфере фитеса и опытные специалисты.
Чему вы научитесь?
Теоретические знания
Благодаря обязательным теоретическим блокам нашего курса обучения на специалиста по движению и оздоровительному фитнесу вы:
- В деталях разберете строение тела человека и работу мышц.
- Разберете теорию и методику фитнеса — принципы занятий, упражнения и различные методики тренировок.
- Освоите спортивную медицину — оказание первой помощи, наложение повязок, помощь при вывихах и растяжениях.
- Разберетесь в биохимических процессах в организме вовремя и после нагрузки
- В курсе патологии/заболевания узнаете о возможных различных проблемах со здоровьем клиентов
Практические умения
Благодаря обязательным практическим блокам вы освоите:
- Практическая биомеханика –практическое применение знаний по анатомии в движении человека
- Здоровая спина – практическую анатомию и биомеханику позвоночного столба
- Лечебная физкультура
- Оздоровительный фитнес — тренинг при заболеваниях ОДА, ССС, варикозе, гипертонии, остеохондрозе и т.д
- Суставная гимнастика – работа с суставами всего тела, практика и составление уроков
- Фитнес тестирование – научитесь проводить диагностику клиента перед стартом работы
- Миофасциальный релиз – фасции, снятие напряжений с мышц, включение отдельных упражнений в комплекс или составление самостоятельных тренировок
- Пилатес. Базовый уровень – основа основ по отстройке нейтрали, ощущению тела в пространстве.
+ знания и умения 5 дополнительных блоков на выбор
Результаты, которые вы получите, пройдя курс обучения на тренера по фитнесу международного класса. Специалиста по движению и оздоровительному фитнесу
Составите программы тренировок:
- для клиентов с различными заболеваниями и ограничениями;
- для группового и персонального тренинга;
- сочетающие в себе различные методики и не повторяющиеся для разных клиентов
Научитесь проводить фитнес диагностику для клиентов и на ее основе составлять оптимальный план тренировок;
- Научитесь оказывать первую помощь;
- Отработаете технику выполнения упражнений;
- Освоите навык качественного общения и продуктивной работы с клиентами;
- Составите продающую самопрезентацию;
- Пройдете заключительный курс-практикум, в котором в реальном режиме под руководством преподавателя составите самые эффективные тренировки.
Посмотрите демо-урок курса
Оставьте заявку и получите демо-урок от Международного тренерского факультета.
Учиться у нас — спокойно и удобно
-
1
Выберите формат и программу обучения
-
2
С помощью менеджера добавьте бонусные курсы
-
3
Выберите комфортный вариант оплаты: мы принимаем платежи из любой страны и предоставляем рассрочку
-
4
Получите доступ к платформе и познакомьтесь с личным куратором, который будет сопровождать вас на протяжении всего обучения
-
5
Станьте участником бонусной программы и выбирайте дополнительные продукты бесплатно
-
6
Присоединитесь к профессиональным чатам и общайтесь с нашими выпускниками и студентами
-
7
Осваивайте программу обязательных курсов, проходите тестирования, отрабатывайте навыки
-
8
Сдайте итоговую аттестацию в формате, предусмотренном выбранной программой
-
9
Получите диплом, помощь с трудоустройством и рекомендации по началу работы
-
10
При желании пройдите международную аттестацию
Выдаем диплом государственного образца на двух языках,
чтобы вы могли
работать по всему миру
Также после окончания обучения вы будете внесены в реестр специалистов ФИС ФРДО
Это позволяет:- Официально работать в Российской Федерации или за рубежом или открыть собственное дело;
- Получить больше оснований претендовать на ВНЖ или ПМЖ в ряде стран;
- Работать онлайн с клиентами по всему миру;
- Подтвердить подлинность вашего диплома и обеспечить работодателей, бизнес-партнеров и клиентов проверенной информацией о вашей квалификации.
Программа обучения
15 обязательных и 5 дополнительных курсов на выбор
Анатомия, физиология и биомеханика человека. Продвинутый уровень. Практическая анатомия мышечной системы
Соберите курс для себя
Наша методика позволяет гибко настроить программу под свой запрос, собрав ее, как конструктор.
Шаг 1 - выберите программу обучения
-
Тренер по фитнесу международного класса. Специалист по движению и оздоровительному фитнесу
1300 часов высококачественного обучения 15 обязательных курсов + 5 на выбор
Шаг 2 - выберите бонусы
Выберите все бонусы, которые хотите получить в подарок
- Бонусы программы привилегий уровня EXCLUSIVE
Шаг 3 - выберите дополнительные курсы
-
Классическая аэробика. Базовый уровень
Курс классической аэробики – основа всех групповых направлений. Знание данной программы и умение ее преподносить требуется на всех кастингах тренеров групповых аэробных программ.
-
Классическая аэробика. Продвинутый уровень
Знание данного направления считается обязательным для работы в фитнес-клубе и является высшим пилотажем для тренера групповых программ. Новые связки, шаги и элементы максимального уровня сложности!
-
Степ-аэробика. Базовый уровень
Степ-аэробика – это интенсивные ритмические упражнения, которые выполняются под заводную динамичную музыку с использованием специальной платформы.
-
Степ-аэробика. Продвинутый уровень
Данный курс позволяет сформировать авторский подход к построению тренировок и усовершенствовать навыки, что позволит вам овладеть беспрецедентными конкурентными преимуществами.
-
Групповые силовые форматы. Базовый уровень
Вы научитесь правильной технике силовых упражнений, сможете совмещать выполнение упражнений в групповых силовых тренировках с музыкой и научитесь правильно анализировать биомеханику каждого упражнения.
-
Групповые силовые форматы. Продвинутый уровень
Вы изучите все особенности основных форматов групповых силовых тренировок, методику выполнения движений под музыку, научитесь использовать голосовые команды и жесты, работать с различным оборудованием.
-
Фитбол
На курсе вы изучите технику выполнения основных упражнений, особенности построения уроков с использованием мяча, научитесь выполнять движения под музыку, используя голосовые команды и жесты.
-
Аквааэробика
На курсе вы изучите классификацию основных упражнений, методику их выполнения, структуру занятий аквафитнеса, а также научитесь составлять собственные тренировки на воде.
-
Тай-бо
Вы изучите правила построения занятий и их разновидности, отработаете технику выполнения ударов, варианты защиты и перемещения; изучите методы составления комбинаций разных уровней сложности, научитесь импровизировать («бой с тенью»).
-
Сайкл
Вы получите знания о выборе тренировочного режима, количестве повторений, весе отягощений и режиме отдыха. На данном направлении вы узнаете о процессах, происходящих во время кардиотренировок и научитесь заинтересовывать клиентов.
-
Функциональный тренинг в групповом формате
Вы изучите основные принципы построения функциональных тренировок, особенности тренировок с собственным весом, а также построение функциональных занятий с использованием дополнительного оборудования: бодибары, гантели, medical ball.
-
Функциональный тренинг в групповом формате. Продвинутый уровень
Вы изучите особенности построения уроков на неустойчивых поверхностях BOSU , которые делают тренировки гораздо эффективнее, потому что требуют удержания равновесия на протяжении длительного времени.
-
Кросстренинг
Вы изучите основные задачи и цели системы, отличительные особенности тренировок, типы нагрузки и отработаете технику основных упражнений. Научитесь подбирать и самостоятельно составлять комплексы для своих клиентов в качестве тренера по кроссфиту.
-
Интервальный тренинг в групповом формате
Освоите принципы интервальных тренировок, узнаете, какие виды тренинга можно сочетать для интервальных занятий, как лучше выстраивать занятие, менять скорость в упражнениях, учитывая частоту сердечных сокращений.
Что входит в стоимость обучения?
Самая полная программа обучения на тренера по фитнесу международного класса. Специалиста по движению и оздоровительному фитнесу:
- 546 часов высококачественного обучения
- 8 обязательных курсов: 4 теоретических и 4 практических блоков
- Учебные материалы, которые остаются у вас навсегда
- Авторские пособия, аудио и видео лекции, методички, практика
- Гигабайты дополнительной информации: профессиональная литература, научные статьи, дипломные и курсовые работы, исследования и т.д.
- Диплом государственного образца на русском языке
- Доставка оригинала диплома в любую точку мира
- Внесениие в реестр ФИС ФРДО
Поддержка и персональная помощь в обучении 24/7:
- Поддержка персонального куратора 24/7
- Ответы на все вопросы от преподавателя лично
- Сильное комьюнити тренеров, которые проходят обучение вместе с вами, и выпускников факультета
- Дополнительные материалы: лекции, видеоуроки, семинары внутри комьюнити
- Бессрочная поддержка выпускников
- Помощь в получении международной аттестации
- Живые уроки и вебинары с преподавателями
- Регулярные онлайн и офлайн мероприятия для студентов и выпускников
- Сопровождение департамента по трудоустройству
Форматы обучения
Онлайн
Обучайтесь онлайн в ускоренном режиме самостоятельно.
Для тех, кто хочет получить концентрированную пользу в сжатые сроки.
Срок обучения: 5 месяцев
Онлайн +
Обучайтесь онлайн с персональным сопровождением
Для тех, кто хочет глубоко освоить материал и извлечь из обучения максимум.
Срок обучения: 8 месяцев
Очно/заочно
Обучение в Санкт-Петербурге по индивидуальному расписанию персонально или в небольшой группе.
Для тех, кто легче сосредотачивается в аудитории и кому важно непосредственное общение с преподавателями и однокурсниками.
Срок обучения: 8 месяцев
Рассрочка
Вы можете оплатить обучение беспроцентной рассрочкой от банка на срок до 2-х лет или от нашего факультета на период обучения.
Оплачивайте обучение от руб./мес.Банки-партнёры:
Льготные условия обучения для:
- Студентов
- Людей с ограниченными возможностями
- Многодетных семей
- Пенсионеров
- Военнослужащих
Также вам могут подойти
-
Тренер-эксперт по фитнесу международного класса
Специалист, который умеет анализировать индивидуальные показатели клиента и подбирать такое сочетание методик из разных направлений фитнеса, которое даст нужный результат.
Premium программа -
Тренер по фитнесу международного класса
Универсальный специалист, который обладает глубоким знанием анатомии, физиологии, питания и методологии фитнеса, способен работать с клиентами разного уровня подготовки в фитнес-центрах по всему миру.
-
Тренер по функциональному тренингу
Обучение навыкам ведения тренировок, которые направлены на улучшение функциональной подготовки клиентов.
Ваши успехи — наша главная радость и гордость
-
Меня зовут Кристина Циклаури - в прошлом менеджер среднего звена. В 38 лет решила полностью и круто изменить свою жизнь. В этом мне помог колледж фитнеса, я стала инструктором групповых программ и теперь каждый вечер работаю, не выходя из дома, веду онлайн тренировки. Мои подопечные добиваются отличных результатов, а слава о тренировках разносится очень быстро, география моих клиентов давно вышла за границы Грузии - где я живу, я помогаю девочкам из Германии, Бельгии.
-
До обучения в колледже преподавала растяжку и пилон, но хотелось повысить уровень своих знаний и расширить список своих услуг, изучив другие спортивные направления. Проведя мониторинг, выбрала колледж фитнеса и не ошиблась. Отличная платформа с материалами, форма обучения и сдачи экзаменов, спец.предложения для студентов при добавлении дисциплин, сотрудники, всегда отвечающие на возникающие вопросы, диплом на двух языках, сертификат для Европы : все это дало мне овладеть теоретическими знаниями и применить их на практике, за что большая благодарность колледжу!
-
Я училась в Тартуском университете в Эстонии (2005 год). В 2022 году начала вести групповые тренировки в Финляндии и чтобы было больше уверенности я пошла возобновить свою память и прошла курс анатомия, физиология и биомеханика и очень много вспомнила и многому научилась, но на этом я не собираюсь останавливаться. Буду еще брать по возможности курсы. Спасибо что даете такую возможность!
Часто задаваемые вопросы
-
Колледж фитнеса принимает на обучение граждан Российской Федерации, стран ближнего и дальнего зарубежья. Возраст студентов не ограничен, можно выбрать любую программу, соответствующую вашим возможностям и запросам.
Для лиц, имеющих образование, мы предлагаем программы профессиональной переподготовки. Студентам и школьникам предлагаем обучение по специальной развивающей программе. Начало обучения ежемесячно, после заключения договора и наличия свободных мест
-
Колледж фитнеса предоставляет своим студентам получить качественное образование в рассрочку как от банков-партнёров на срок до 24 месяцев , так и от колледжа на период обучения
-
Для того, чтобы начать обучение необходимо выбрать интересующую вас программу, форму обучения, оформить договор в приемной комиссии. Сделать это можно удаленно или лично в офисе.
-
Для освоения профессии фитнес тренера нет необходимости иметь спортивное, медицинское или педагогическое образование. Большинство наших студентов - это люди, получающие знания в этой сфере с нуля.
-
Наши выпускники получают лицензированный диплом и могут работать в фитнес клубах, студиях, государственных бюджетных учреждениях, а также открывать собственный бизнес.
-
Для помощи в трудоустройстве выпускников в колледже работает департамент трудоустройства.
Студенты ещё мне этапе обучения могут ознакомиться с заявками организаций, получить помощь в составлении резюме, запросить рекомендательное письмо, ознакомиться с правовыми вопросами работы.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.