Станьте тренером по фитнесу международного класса по направлениям Body & Mind
Работайте по всему миру или онлайн и станьте востребованным тренером по йоге, пилатесу и другим направлениям Body & Mind.
- 1037 часов
- от 4 месяцев
- 38 модулей и более 150 тем
-
от 95 000т.р. зарабатывает тренер международного класса направлений Body & Mind по данным HeadHunter
-
Уже в процессе обучения наши студенты готовы применять знания и начинают работать
-
Ежемесячно 2 миллиона человек ищут тренера, согласно данным Wordstat
-
Вы можете работать в ведущих фитнес-клубах по всему миру, онлайн или открыть свой бизнес
Кто такой тренер по фитнесу международного класса по направлениям Body & Mind
Специалист, который помогает достичь хорошего физического самочувствия и эмоционального благополучия с помощью индивидуальных и групповых занятий по различным методикам Body&Mind, включая йогу, пилатес и цигун.
Тренер международного класса обладает глубокими знаниями в области анатомии, физиологии, методологии фитнеса, и может гибко адаптировать тренировки под уровень подготовки и потребности клиентов.
Также он использует в работе техники дыхания и релаксации, направленные на снижение стресса, улучшение концентрации и общего самочувствия.
Где можно стать тренером Body&Mind и получить международный диплом? У нас!
Обучение тренера Body&Mind международного класса
Обучение, объединяющее в себе знания и навыки, необходимые для мягкого воздействия на тело и гармонизации общего состояния организма.
В рамках этой программы студенты получают все необходимое, чтобы вести групповые и индивидуальные занятия:
- Знание теории фитнеса, спортивной биохимии, спортивной медицины, а также анатомии, физиологии и биомеханики обеспечивает студентам глубокое понимание основных процессов, лежащих в основе функционирования человеческого организма.
- Изучение рационального питания и фитнес-нутрициологии помогает разрабатывать персонализированные программы питания.
- Специализированные курсы, посвященные пилатесу, йоге, бодифлексу, калланетике, стретчингу и функциональныму тренингу, дают прочную базу для профессиональной работы с запросами клиентов.
Также студенты могут выбрать 4 дополнительных курса из широкого спектра специализированных программ, чтобы углубить свои знания и навыки в интересующих их областях фитнеса.
Присоединяйтесь к нам, станьте тренером Body&Mind и получите международный сертификат!
Все материалы в пожизненном доступе. Возвращайтесь к ним в любой момент
Диплом на двух языках — русском и английском. Работайте по всему миру
11 обязательных курсов
+ 4 на ваш выбор
Беспроцентная рассрочка от банка или нашего факультета
Подбор программы обучения под ваши цели
Оставьте заявку и получите индивидуальный подбор программы обучения от вашего личного куратора.
Обучаем тренеров с нуля до высшей категории
-
Новичок без
фитнес-образованияЕсли вы хотите воплощать свои мечты и связать жизнь с фитнесом, мы поможем:
- Освоить востребованную и уважаемую профессию
- Поменять сферу деятельности
- Избежать частых ошибок начинающих
- Стать квалифицированным специалистом с твердыми знаниями и навыками
- Получить основной или дополнительный источник дохода
- Работать с клиентами так, чтобы они достигали желаемых результатов
-
Спортсмен без тренерского опыта
Если вы решили сопровождать других к здоровью и спортивным результатам, мы поможем:
- Получить специализированное образование
- Углубиться в теорию и практику фитнеса
- Перенять передовой мировой опыт
- Успешно тренировать онлайн или офлайн в любой стране
- Устроиться на высокооплачиваемую работу или открыть свое дело
- Результативно помогать клиентам с запросами любой сложности
-
Действующий
тренерЕсли вы уже тренируете людей и хотите вывести навыки и заработок на новый уровень, мы поможем:
- Повысить квалификацию, структурировать и углубить свои знания
- Изучить новые актуальные направления
- Быть в курсе передовых достижений и современных исследований
- Увеличить заработок и реализовать самые смелые профессиональные амбиции
- Стать частью сильного коммьюнити тренеров со всего мира
К нам поступают женщины и мужчины всех возрастов со всего мира. Те, у кого уже есть образование, и те, кто обучается впервые, новички в сфере фитеса и опытные специалисты.
Чему вы научитесь?
Теоретические знания
Благодаря обязательным теоретическим блокам вы разберетесь:
- В анатомии, физиологии и биомеханике человека — оси/плоскости тела, структура организма, гомеостаз, работа мышц.
- Как работает спортивная биохимия — гормоны, витамины, регуляция обмена веществ в организме.
- В методологии фитнеса — принципы занятий, упражнения и различные подходы к тренировкам.
- В питании. Изучая курс по фитнес-нутрициологии, вы научитесь составлять рацион, разбираться в КБЖУ, добавках и БАДах, водном балансе, минералах и витаминах.
- В спортивной медицине — оказание первой помощи, наложение повязок, помощь при вывихах и растяжениях.
Практические умения
Благодаря обязательным практическим блокам вы освоите:
- Пилатес — изучите основы выравнивания и стабилизации, виды тренировок, подготовительные и базовые упражнения, инструкторские навыки.
- Йогу — рассмотрите термины, стили и виды йоги, 8 ступеней в йоге, освоите асаны базового уровня.
- Бодифлекс — изучите виды и методы бодифлекса, технику упражнений, разберете примеры готовых тренировок, технику безопасности.
- Калланетику — виды и методы калланетики, техники упражнений, примеры готовых тренировок, упражнения с доп. оборудованием.
- Функциональный тренинг Body&Mind — изучите дыхательные практики, принципы работы энергий Инь-Ян, функциональную разминку, техники растяжки и релаксации.
- Стретчинг / флекс / растяжку — разные виды стретчинга, методику развития гибкости, техники выполнения упражнений.
+ знания и умения 4 дополнительных блоков на выбор
Результаты, которые вы получите, закончив обучение на тренера Body&Mind международного класса:
- Составите программы тренировок:
- по пилатесу;
- по йоге;
- по бодифлексу;
- по калланетике;
- на развитие гибкости;
- Научитесь оказывать первую помощь;
- Разработаете план питания под конкретные цели клиента;
- Отработаете технику выполнения каждой связки упражнений;
- Освоите навык качественного общения и продуктивной работы с клиентами;
- Защитите дипломную итоговую работу.
Посмотрите демо-урок курса
Оставьте заявку и получите демо-урок от Международного тренерского факультета.
Учиться у нас — спокойно и удобно
-
1
Выберите формат и программу обучения
-
2
С помощью менеджера добавьте бонусные курсы
-
3
Выберите комфортный вариант оплаты: мы принимаем платежи из любой страны и предоставляем рассрочку
-
4
Получите доступ к платформе и познакомьтесь с личным куратором, который будет сопровождать вас на протяжении всего обучения
-
5
Станьте участником бонусной программы и выбирайте дополнительные продукты бесплатно
-
6
Присоединитесь к профессиональным чатам и общайтесь с нашими выпускниками и студентами
-
7
Осваивайте программу обязательных курсов, проходите тестирования, отрабатывайте навыки
-
8
Сдайте итоговую аттестацию в формате, предусмотренном выбранной программой
-
9
Получите диплом, помощь с трудоустройством и рекомендации по началу работы
-
10
При желании пройдите международную аттестацию
Выдаем диплом государственного образца на двух языках,
чтобы вы могли
работать по всему миру
Также после окончания обучения вы будете внесены в реестр специалистов ФИС ФРДО
Это позволяет:- Официально работать в Российской Федерации или за рубежом или открыть собственное дело;
- Получить больше оснований претендовать на ВНЖ или ПМЖ в ряде стран;
- Работать онлайн с клиентами по всему миру;
- Подтвердить подлинность вашего диплома и обеспечить работодателей, бизнес-партнеров и клиентов проверенной информацией о вашей квалификации.
После освоения курса вы сможете
-
Составлять программы тренировок по любым направлениям Body&Mind
-
Составлять планы питания и правильно подбирать рацион, основываясь на научном подходе
-
Тренировать онлайн и офлайн
-
Давать гарантированный результат вашим клиентам за 1-3 месяца
Александра Скворцова
Фитнес-тренер
Хочу сказать большое спасибо всему коллективу за качественное обучение на Международной тренерском факультете. У Вас такой большой выбор дисциплин! Я в восторге! Благодарю всех преподавателей за Вашу работу! Большое спасибо моему куратору Пинчук Елене Викторовне!
Программа обучения
10 обязательных и 4 дополнительных курса на выбор
Пилатес.Базовый уровень
- Историю и философию метода;
- Базовые принципы системы;
- Понятие правильной осанки и технические основы выравнивания и стабилизации;
- Основные виды тренировок по системе Пилатес;
- Информацию про пользу и противопоказания метода;
- Базовые инструкторские навыки;
- Подготовительные и базовые упражнения Пилатес;
- Подготовительные и базовые комплексы Пилатес; + Практическая отработка всех навыков.
58 часов
Бонусы по программе привилегий PREMIUM
Курс по первой помощи
1 мастер-класс и 1 семинар в подарок
Личный менеджер на все время обучения
Доступ к закрытым акциям
Соберите курс для себя
Наша методика позволяет гибко настроить программу под свой запрос, собрав ее, как конструктор.
Шаг 1 - выберите программу обучения
-
Тренер по фитнесу международного класса Body&Mind
Специалист, который помогает достичь хорошего физического самочувствия и эмоционального благополучия с помощью занятий по различным методикам Body&Mind, включая йогу, пилатес и цигун.
Шаг 2 - выберите бонусы
Выберите все бонусы, которые хотите получить в подарок
- 13 закрытых семинаров
- 10 мастер-классов от ведущих экспертов МТФ
- Бонусы программы привилегий уровня PREMIUM
Шаг 3 - выберите дополнительные курсы
-
Классическая аэробика. Базовый уровень
Курс классической аэробики – основа всех групповых направлений. Знание данной программы и умение ее преподносить требуется на всех кастингах тренеров групповых аэробных программ.
-
Классическая аэробика. Продвинутый уровень
Знание данного направления считается обязательным для работы в фитнес-клубе и является высшим пилотажем для тренера групповых программ. Новые связки, шаги и элементы максимального уровня сложности!
-
Степ-аэробика. Базовый уровень
Степ-аэробика – это интенсивные ритмические упражнения, которые выполняются под заводную динамичную музыку с использованием специальной платформы.
-
Степ-аэробика. Продвинутый уровень
Данный курс позволяет сформировать авторский подход к построению тренировок и усовершенствовать навыки, что позволит вам овладеть беспрецедентными конкурентными преимуществами.
-
Групповые силовые форматы. Базовый уровень
Вы научитесь правильной технике силовых упражнений, сможете совмещать выполнение упражнений в групповых силовых тренировках с музыкой и научитесь правильно анализировать биомеханику каждого упражнения.
-
Групповые силовые форматы. Продвинутый уровень
Вы изучите все особенности основных форматов групповых силовых тренировок, методику выполнения движений под музыку, научитесь использовать голосовые команды и жесты, работать с различным оборудованием.
-
Фитбол
На курсе вы изучите технику выполнения основных упражнений, особенности построения уроков с использованием мяча, научитесь выполнять движения под музыку, используя голосовые команды и жесты.
-
Аквааэробика
На курсе вы изучите классификацию основных упражнений, методику их выполнения, структуру занятий аквафитнеса, а также научитесь составлять собственные тренировки на воде.
-
Тай-бо
Вы изучите правила построения занятий и их разновидности, отработаете технику выполнения ударов, варианты защиты и перемещения; изучите методы составления комбинаций разных уровней сложности, научитесь импровизировать («бой с тенью»).
-
Сайкл
Вы получите знания о выборе тренировочного режима, количестве повторений, весе отягощений и режиме отдыха. На данном направлении вы узнаете о процессах, происходящих во время кардиотренировок и научитесь заинтересовывать клиентов.
-
Функциональный тренинг в групповом формате
Вы изучите основные принципы построения функциональных тренировок, особенности тренировок с собственным весом, а также построение функциональных занятий с использованием дополнительного оборудования: бодибары, гантели, medical ball.
-
Функциональный тренинг в групповом формате. Продвинутый уровень
Вы изучите особенности построения уроков на неустойчивых поверхностях BOSU , которые делают тренировки гораздо эффективнее, потому что требуют удержания равновесия на протяжении длительного времени.
-
Кросстренинг
Вы изучите основные задачи и цели системы, отличительные особенности тренировок, типы нагрузки и отработаете технику основных упражнений. Научитесь подбирать и самостоятельно составлять комплексы для своих клиентов в качестве тренера по кроссфиту.
-
Интервальный тренинг в групповом формате
Освоите принципы интервальных тренировок, узнаете, какие виды тренинга можно сочетать для интервальных занятий, как лучше выстраивать занятие, менять скорость в упражнениях, учитывая частоту сердечных сокращений.
Ведущие преподаватели курса
Акашева Яна Олеговна
- Владелец сети студий фитнеса и танцев «Втонусе»;
- Дипломированный тренер по фитнесу международного класса;
- Выпускница ЧОУ «ПКФ»;
- Основатель и автор онлайн-марафона по растяжке;
- Сертифицированный фитнес-тренер по направлениям Body and Mind.
Городилов Кирилл Александрович
- Тренер по направлениям Mind&Body (СПб ЧОУ ПКФ);
- Сертифицированный фитнес-тренер по Пилатес Мат (Москва Институт Пилатес);
- Сертифицированный фитнес-тренер на большом оборудовании Пилатес/ Восстановление женщин после родов(MV Pilates сертификат);
- Участник фитнес-конвенций, презентер международной фитнес-конвенции Т.Р.И.У.М.Ф. 2017/2018г.;
- Сертифицированный фитнес-тренер Постуральный тренинг (Москва Институт Пилатес);
- Сертифицированный фитнес-тренер bodyART/ deepWork( Fitlab / Москва/ Ishias Германия);
- Повышение квалификации "Специалист по адаптивной физкультуре» (СПб ИВМР курс «Йогатерапия» защита диплома сеньтябрь 2024г.);
- Тренер специалист по движению при работе с клиентами с мышечно-скелетной болью (СПб Medi.fit).
Кармалюгина Татьяна Александровна
- Выпускница ЧОУ «ПКФ»;
- Сертифицированный фитнес-инструктор по направлениям Body&Mind;
- Сертифицированный фитнес-инструктор по фейсформингу;
- Дипломированный специалист в области психологии пищевого поведения и коррекции веса;
- Основательница онлайн школы по бодифлексу и фейсформингу;
- Участница 8-го Международного Практического Форума по осознанному дыханию и дыхательной терапии (повышение квалификации).
Посмотрите, как обучение выглядит изнутри
Обучение проходит на удобной платформе, с которой вы можете скачать все материалы в вечное пользование.
Уроки можно смотреть в комфортном для вас темпе и когда удобно: по дороге на работу, за рулем, дома, на тренировке.
Каждый урок представлен в разных форматах — видео, аудио и текстовом. Выбирайте самый результативный для вас способ освоения информации.
Электронная библиотека и база знаний: профессиональная литература, научные статьи, дипломные и курсовые работы, исследования и т.д
Постоянная поддержка личного куратора и комьюнити студентов и выпускников.
Онлайн и офлайн мероприятия.
Подбор программы обучения под ваши цели
Оставьте заявку и получите индивидуальный подбор программы обучения от вашего личного куратора.
Вы в надежной компании
О Международном тренерском факультете и Педагогическом колледже фитнеса
Международный тренерский факультет — подразделение Педагогического колледжа фитнеса в Санкт-Петербурге. Уже более четверти века мы выпускаем высококвалифицированных тренеров самых разных специализаций.
Наша миссия — бережно сопроводить вас к более высокому качеству жизни: любимой работе, финансовому благополучию и независимости, свободе работать из любой точки мира, благодарным клиентам, уважению и признанию в обществе.
Перед вами откроется максимум возможностей, чтобы результативно помогать людям и делать их здоровее, спортивнее и счастливее. Вы получите престижное фитнес-образование, которое опирается на проверенные, достоверные, научные данные и самые современные мировые исследования. Мы поможем составить персональную программу, окружим вас заботой на всех этапах обучения, дадим исчерпывающие ответы на любые вопросы, поможем с решением всех задач, которые только могут встать перед вами на пути к работе мечты и высоким чекам, а также обеспечим пожизненной поддержкой тренерского сообщества.
Образовательные методики разработаны так, чтобы каждый мог найти подходящий для себя формат обучения и достичь выдающихся результатов. Мы гордимся всеми своими студентами и выпускниками!
-
Четверть века в сфере образования
Обучаем фитнесу с 1998 года и являемся одной из первых школ, занимающихся этим направлением.
Выпустили более 5000 студентов, многие из которых достигли выдающихся профессиональных результатов.
-
Лицензия на образование
У нас есть бессрочная государственная лицензия Правительства Санкт-Петербурга.
Дипломы и сертификаты Колледжа фитнеса имеют законный статус и котируются по всему миру.
-
Качественное обучение
Мы очень ответственно подходим к выбору преподавателей, даем только научную, проверенную информацию, постоянно обновляем, дополняем и улучшаем обучающие материалы и дорожим своей репутацией.
-
Широчайший выбор программ
Мы единственный колледж, который предоставляет возможность составить персонализированную программу обучения из десятков курсов: от спортивной медицины до правовых нюансов. Ежегодно мы добавляем 10 новых курсов.
-
Удобная
оплатаДля всех образовательных программ предусмотрена беспроцентная рассрочка от нашего факультета или от банка на срок до 2-х лет.
Оплатить обучение можно из любой страны.
Присоединяйтесь к нашим онлайн и офлайн мероприятиям
Мы регулярно проводим бесплатные онлайн и офлайн мероприятия для абитуриентов и всех, кто хочет больше узнать о профессии тренера и инструктора по фитнесу. Студенты и выпускники ежемесячно могут участвовать в семинарах и конференциях с ведущими экспертами, поддерживать в актуальном состоянии и углублять свои знания.
Что входит в стоимость обучения?
Самая полная программа обучения на тренера по фитнесу международного класса Body&Mind:
- 1037 часов высококачественного обучения
- 11 обязательных курсов: 5 теоретических и 6 практических блоков
- 4 любых дополнительных курсов на ваш выбор
- 13 семинаров + 10 мастер-классов от наших экспертов
- Учебные материалы, которые остаются у вас навсегда
- Авторские пособия, аудио и видео лекции, методички, практика
- Гигабайты дополнительной информации: профессиональная литература, научные статьи, дипломные и курсовые работы, исследования и т.д.
- Диплом государственного образца на двух языках — русском и английском
- Доставка оригинала диплома в любую точку мира
- Внесениие в реестр ФИС ФРДО
Поддержка и персональная помощь в обучении 24/7:
- Поддержка персонального куратора 24/7
- Ответы на все вопросы от преподавателя лично
- Сильное комьюнити тренеров, которые проходят обучение вместе с вами, и выпускников факультета
- Дополнительные материалы: лекции, видеоуроки, семинары внутри комьюнити
- Бессрочная поддержка выпускников
- Помощь в получении международной аттестации
- Живые уроки и вебинары с преподавателями
- Регулярные онлайн и офлайн мероприятия для студентов и выпускников
- Сопровождение департамента по трудоустройству
Юлия Герасимова
Фитнес-тренер
С этим факультетом знакома давно — огромный выбор направлений и дисциплин. Интересная подача материала, увлекательные лекции и видеопособия, прекрасные профессиональные педагоги, которые всегда на связи! Раз в год обязательно прохожу здесь обучение. В этом году — сразу 4 курса осваиваю. Столько нового и интересного! Когда у тебя есть знания по тому направлению, с которым ты работаешь, чувствуешь себя увереннее и свободнее! Всегда можешь ответить на вопросы клиентов, и это круто!
Стоимость
Онлайн
Обучайтесь онлайн в ускоренном режиме самостоятельно.
Для тех, кто хочет получить концентрированную пользу в сжатые сроки.
Срок обучения: 4 месяца
Онлайн +
Обучайтесь онлайн с персональным сопровождением
Для тех, кто хочет глубоко освоить материал и извлечь из обучения максимум.
Срок обучения: 7 месяцев
Очно/заочно
Обучение в Санкт-Петербурге по индивидуальному расписанию персонально или в небольшой группе.
Для тех, кто легче сосредотачивается в аудитории и кому важно непосредственное общение с преподавателями и однокурсниками.
Срок обучения: 7 месяцев
Рассрочка
Вы можете оплатить обучение беспроцентной рассрочкой от банка на срок до 2-х лет или от нашего факультета на период обучения.
Оплачивайте обучение от 4750 руб./мес.Банки-партнёры:
Льготные условия обучения для:
- Студентов
- Людей с ограниченными возможностями
- Многодетных семей
- Пенсионеров
- Военнослужащих
Также вам могут подойти
-
Тренер по пилатесу
База знаний и практических навыков, необходимых, чтобы вести занятия по пилатесу — системе упражнений для развития гибкости, равновесия и осознанного владения телом.
-
Инструктор по фитнесу международного класса
Самый короткий путь к получению международной квалификации в области фитнеса. Обучение включает в себя знания и навыки, необходимые для успешного начала карьеры в фитнес-индустрии.
-
Тренер по йоге
Цель этой программы — профессиональное владение принципами йоги, направленной на мягкое и последовательное развитие возможностей тела и улучшение общего самочувствия.
Ваши успехи — наша главная радость и гордость
-
Меня зовут Кристина Циклаури - в прошлом менеджер среднего звена. В 38 лет решила полностью и круто изменить свою жизнь. В этом мне помог колледж фитнеса, я стала инструктором групповых программ и теперь каждый вечер работаю, не выходя из дома, веду онлайн тренировки. Мои подопечные добиваются отличных результатов, а слава о тренировках разносится очень быстро, география моих клиентов давно вышла за границы Грузии - где я живу, я помогаю девочкам из Германии, Бельгии.
-
До обучения в колледже преподавала растяжку и пилон, но хотелось повысить уровень своих знаний и расширить список своих услуг, изучив другие спортивные направления. Проведя мониторинг, выбрала колледж фитнеса и не ошиблась. Отличная платформа с материалами, форма обучения и сдачи экзаменов, спец.предложения для студентов при добавлении дисциплин, сотрудники, всегда отвечающие на возникающие вопросы, диплом на двух языках, сертификат для Европы : все это дало мне овладеть теоретическими знаниями и применить их на практике, за что большая благодарность колледжу!
-
Я училась в Тартуском университете в Эстонии (2005 год). В 2022 году начала вести групповые тренировки в Финляндии и чтобы было больше уверенности я пошла возобновить свою память и прошла курс анатомия, физиология и биомеханика и очень много вспомнила и многому научилась, но на этом я не собираюсь останавливаться. Буду еще брать по возможности курсы. Спасибо что даете такую возможность!
Часто задаваемые вопросы
-
Колледж фитнеса принимает на обучение граждан Российской Федерации, стран ближнего и дальнего зарубежья. Возраст студентов не ограничен, можно выбрать любую программу, соответствующую вашим возможностям и запросам.
Для лиц, имеющих образование, мы предлагаем программы профессиональной переподготовки. Студентам и школьникам предлагаем обучение по специальной развивающей программе. Начало обучения ежемесячно, после заключения договора и наличия свободных мест
-
Колледж фитнеса предоставляет своим студентам получить качественное образование в рассрочку как от банков-партнёров на срок до 24 месяцев , так и от колледжа на период обучения
-
Для того, чтобы начать обучение необходимо выбрать интересующую вас программу, форму обучения, оформить договор в приемной комиссии. Сделать это можно удаленно или лично в офисе.
-
Для освоения профессии фитнес тренера нет необходимости иметь спортивное, медицинское или педагогическое образование. Большинство наших студентов - это люди, получающие знания в этой сфере с нуля.
-
Наши выпускники получают лицензированный диплом и могут работать в фитнес клубах, студиях, государственных бюджетных учреждениях, а также открывать собственный бизнес.
-
Для помощи в трудоустройстве выпускников в колледже работает департамент трудоустройства.
Студенты ещё мне этапе обучения могут ознакомиться с заявками организаций, получить помощь в составлении резюме, запросить рекомендательное письмо, ознакомиться с правовыми вопросами работы.
Остались вопросы?
Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.