Многие люди сегодня предпочитают занятия с персональным тренером, нежели самостоятельные тренировки.
Это логично.
Тренер пристально следит за правильностью упражнений, а это гарантия безопасности и эффективности.
Плюс можно согласовать в индивидуальном порядке удобное для занятий время и значительно быстрее добиться результатов.
Кто такой персональный тренер?
Это человек, который:
- профессионально и с учетом целей клиента и его физического здоровья составляет и ведет индивидуальные тренировки,
- распределяет грамотно нагрузку и следит за правильностью выполнения упражнений,
- анализирует динамику прогресса и оперативно вносит корректировку в программу при необходимости,
- стимулирует, поддерживает и экспертно консультирует, в том числе и по питанию.
Чтобы стать хорошим персональным фитнес тренером, надо знать не только анатомию и физиологию, а еще разбираться в психологии, уметь грамотно коммуницировать с клиентами, мотивировать их и стимулировать.
Как получить профессию персонального фитнес тренера?
Для этого можно окончить среднее или высшее образование, профиль «физическая культура и спорт». А можно пройти курсы профессиональной переподготовки.
А сначала:
- Определитесь, что вам больше интересно:
- помогать людям сбрасывать вес и формировать фигуру мечты,
- повышать клиентам выносливость и улучшать кардиоздоровье,
- составлять программы для наращивания мышечной массы и силы,
- помогать развивать гибкость и баланс,
- заниматься реабилитацией или работать с беременными женщинами.
- Изучите образовательные организации и выберите ту, которая имеет лицензию и выдает официальный документ об окончании обучения. Этого требует Профстандарт и ваша конкурентоспособность на рынке. Не забудьте изучить программу и формат обучения.
- Пройдите обучение и получите квалификацию персонального фитнес-тренера.
У нас на Международном тренерском факультете обучиться на персонального фитнес-тренера можно, пройдя такие программы профессиональной переподготовки, как:
- Персональный тренер по фитнесу международного класса.
- Персональный фитнес-тренер.
- Тренер по фитнесу международного класса. Специалист по движению и оздоровительному фитнесу.
Даже если вы новичок без фитнеса образования, или спортсмен без тренерского опыта, или действующий тренер, который хочет повысить свои квалификации, вам подойдут все три эти программы.
Каждая даёт фундаментальные теоретические знания, формирует устойчивые практические навыки, а системность обучения с преподавателями и кураторами структурирует и раскладывает все по полочкам.
В чем отличия этих программ?
Программа персонального фитнес тренера (ПФТ) — это основные блоки фитнеса, принципы разработки индивидуальных программ, методы и подходы к разным тренировкам, спортивная биохимия, принципы составления рациона питания для ЗОЖ, психология клиентов и взаимодействие с ними, продажи и работа с возражениями.
По окончании вы получаете диплом государственного образца на русском языке.
Персональный тренер по фитнесу международного класса — это более масштабная программа. Помимо всех разделов ПФТ сода включены темы питания, фитнес нутрициологии, безопасных тренировок при заболеваниях ОДА, ССС, варикозе, гипертонии, остеохондрозе, а также разбирается тема гибкости и причин ее нарушения, особенности программ для людей разных возвратных категорий, подготовленности и физического здоровья.
По окончании вы получаете легитимный диплом на двух языках.
Тренер по фитнесу международного класса. Специалист по движению и оздоровительному фитнесу — это наша новая учебная программа.
Она представляет собой комбо из фитнес методик, лечебной физкультуры и принципов системной трансформации всего тела.
В нее входят не только классические разделы по анатомии, физиологии, биомеханики человека, а также:
- фитнес тестирование,
- лечебная физкультура,
- патологии человека,
- практическая анатомия и биомеханика позвоночного столба,
- оздоровительный фитнес,
- работа с суставами,
- миофасциальный релиз,
- пилатес.
Специалист по движению — это больше, чем тренер, это уже терапевт в сфере фитнеса.
Он работает с телом подопечного как с единым целым, в котором одно зависит от другого и работает сообща.
- 1446 часов
- более 200 тем
- 14 обязательных курсов
- 5 курсов на выбор
- диплом на двух языках
Лучше познакомиться с этой программой и получить исчерпывающую информацию вы можете здесь.
Напоминаем, что каждому студенту мы предоставляем доступ к уникальной базе знаний, а после обучения помогаем найти работу.
Персональный фитнес тренер — это очень перспективная профессия.
Став персональным фитнес тренером, вы, спустя время, можете:
сформировать свой личный бренд и открыть собственную фитнес студию,
перейти в управленцы и стать руководителем фитнес-департамента или клуба,
открыть бизнес в смежной сфере, например, товары для спорта,
перейти в онлайн-тренерство.
Исполняйте свою мечту и становитесь персональным фитнес-тренером!
