Силовая тренировка со штангой. Pump - Международный тренерский факультет
Загрузка Мероприятия
Назад

Силовая тренировка со штангой. Pump

Тренируемся вместе!
30 октября | 14:00 - 15:00
Для студентов и выпускников

    О событии:

  • Онлайн-урок
  • Онлайн
  • Практика
  • ТГ-комьюнити
  • Нет
  • Семёнова Александра

Важный и нужный урок для всех ,кто проводит групповые силовые уроки или просто интересуется этим направлением.
Разберем нюансы и потренируемся!

  1. Основные особенности проведения группового урока в формате Pump.
  2. Практическая отработка урока 50 минут

Работаем на все мышечные группы.
Оборудование: мини-штанга, степ- платформа.

Получайте рассылку со статьями на почту

Оставьте заявку и получайте еженедельную рассылку с новыми статьями от нашего колледжа.

    Другие статьи

    Читать все новости

    Остались вопросы?

    Оставьте заявку, выберите удобный способ связи и получите подробную консультацию.