Уважаемые коллеги!
Приглашаем Вас принять участие в профессиональном онлайн-уроке, посвященном анализу травмоопасных упражнений и поиску безопасных альтернатив.
Ключевые вопросы вебинара:
- Какие упражнения можно считать травмоопасными?
Критерии оценки потенциального вреда для опорно-двигательного аппарата. - Почему они травмоопасны?
Разбор биомеханических рисков и частых ошибок в технике выполнения. - Чем можно заменить травмоопасные упражнения?
Практические рекомендации по адаптации нагрузок для разных уровней подготовки клиентов.
До встречи на вебинаре! Давайте вместе делать фитнес безопасным и эффективным для каждого клиента
