Практический урок, которые посвящен актуальной теме. На уроке рассмотрим и разберем:
- Что включает в себя формат урока «Здоровая спина»
- Как правильно составить занятие в формате «Здоровая спина»
- Разбор основных компонентов урока
- разминка
- основная часть
- заминка
- Практический урок 45 минут. Работаем с плечевым поясом, грудным отделом и поясницей