Мероприятия за 8 апреля, 2025 — Международный тренерский факультет

Как худеть и не терять мышцы

Хотите похудеть, но боитесь потерять мышцы? На встрече обсудим ключевые ошибки, которые мешают сохранять мышечную массу во время снижения веса.